Problémái vannak a visszérrel.Tudja meg, hogyan lehet megszabadulni tőlük
A visszér duzzadt, a bőr fölé emelt vénák lehetnek, amelyek puhák és fájdalmasak lehetnek, és általában fáradt, fájdalmas, összehúzódott és nehéz lábak érzetét kelthetik. Általánosságban elmondható, hogy semmilyen jelentős egészségügyi kockázatot nem jelentenek, bár bosszantóak és csúnyák lehetnek a szem számára. A viațaverdeviu.ro portál szerint a visszér "bőrtűvel" rendelkezik. Nézze meg, miből áll.
Miért jelennek meg különféle vénák
A középkorú emberek körülbelül felének valamilyen formája van visszér. A rossz étrend (alacsony rosttartalom és magas zsírtartalom), a rendszeres fizikai aktivitás hiánya és az elhízás megterhelheti a vénákat, míg a terhes nők vagy a hormonális egyensúlyhiányban szenvedők sokkal érzékenyebbek erre az állapotra.
Egyéb kockázati tényezők közé tartozik a vénák vagy szelepeik genetikai gyengesége, májbetegség, táplálkozási hiányosságok, valamint a hosszú ideig tartó ülés vagy álló helyzet.
Az artériák vért visznek a szívből a test különböző részeibe, míg a vénák visszaviszik a vért a szívbe. Az artériákkal ellentétben a vénák nem függhetnek attól, hogy a szív pumpálja-e a vért. Ehelyett a vér mozgását a vénákon a körülöttük lévő izmok összehúzódása és ellazulása okozza. A vénák szelepekkel rendelkeznek, amelyek biztosítják, hogy a vér csak egy irányban áramoljon.
Ha ezek a szelepek meghibásodnak, a vénák falai meggyengülnek vagy rossz a keringés, megakadályozható a véráramlás. Ennek következtében a vér felhalmozódik a vénákban, gyengíti őket, és megnyújtja és megduzzad. A visszér általában a lábakban fordul elő - ahol a vénák folyamatosan működnek a gravitáció ellen, de van egy másik változata is - aranyér.
Táplálékkiegészítők, amelyek megszabadulnak a visszérektől:
James Balch, az orvostudomány doktora, de Mark Stengler, a természetgyógyász orvosa is a következő természetes gyógymódokat javasolja ennek az állapotnak a kezelésére. Durva ideje van:
Áfonya. Növelik a vérkeringést és segítenek megerősíteni a kapillárisok falát. Próbálja ki a standard kivonatot 25% antocianoziddal, 160 mg-os dózisban, naponta kétszer.
Vadgesztenye. Erősítik a vénák falát és szelepeit, fokozzák a keringést és enyhítik a duzzanatot. Próbálja ki a standardizált 100 mg-os kivonatot naponta.
Az erdei tövis (Ruscus aculeatus). Csökkenti a vénák gyulladását. Próbáljon ki egy standardizált kivonatot napi 200-300 mg ruskogeninnel.
Szőlő mag kivonat. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik a keringést és javítják az erek falainak integritását. Próbáljon naponta 200-300 mg-ot.
E-vitamin. Sűrűsíti a vért, elősegítve a véráramlást és enyhítve a vénák gyulladását. Vegyen 400 NE naponta kétszer. De vigyázz: a csapvízben lévő klór elpusztítja a szervezetben az E-vitamint.
Ginkgo biloba. Gyakran használják keringési problémákra. Próbálja ki a standardizált kivonatot 24% flavonoid-glikozidokkal naponta kétszer, 60-120mg dózisban.
C-vitamin. Javítja az érfalak egészségét. Próbáljon 500 mg-ot naponta kétszer vagy háromszor.
bromelain. Nyugtatja a vénák gyulladását és megakadályozhatja a vérrögképződést. Próbáljon 500 mg-ot naponta háromszor étkezés között.
Bioflavonoid komplex. Néhány flavonoid, mint például a hesperidin és a rutin, hatékony a visszér kezelésében. Javítják a vénák tartószerkezeteinek épségét, valamint az egész érrendszert. Próbáljon 1000 mg-ot naponta kétszer vagy háromszor.
Ehet vöröses-kék gyümölcsöket is, például cseresznyét, szedret, galagonyát, mivel ezek olyan flavonoidokat tartalmaznak, amelyek javítják az érfalak szilárdságát és rugalmasságát. Ezeknek a gyümölcsöknek a kivonatait széles körben használják Európában a keringési rendellenességek különféle típusainak kezelésére, beleértve a visszérbetegségeket is.
Milyen helyi alkalmazásokat készíthet
A körömvirág kenőcsök, krémek és balzsamok formájában, helyileg alkalmazhatók, visszerek, az alsó lábszárakra (lábakra) a duzzadt megjelenés csökkentése érdekében.
Milyen étrendet kell betartania
Nagyon hasznos lenne a magas rosttartalmú étrend, amely jó mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magot és diót tartalmaz. A hajdina rutint tartalmaz, amely növeli a hajszálerek ellenállását. A gyógynövények és a fűszerek, például a cayenne-bors, a gyömbér, a fokhagyma és a hagyma elősegítik a vérkeringést, és hozzáadhatók az étrendhez is.
Az orvosok a napi testmozgást és a pozitív gondolkodást is javasolják. Javasoljuk, hogy minden nap kocogjon!