Program aránya
Fájl: Több mint 100 oldal az egészséges táplálkozás és az egészséges életmód minden aspektusának egyszerű megvalósításához.
Fooday: Új egészséges táplálkozási keretrendszered, hogy végre tudd, hogyan állíthat össze egészséges és könnyű ételeket minden nap.
Útmutatók: 4 útmutató az egészséges táplálkozáshoz minden körülmények között és a természetes étrend-kiegészítőkön.
100 recept: Főzz egészséges, könnyű, finom és szezonális recepteket velem a mindennapi videótippjeimnek köszönhetően.
Tippek és mantrák: 30 egészségügyi tipp és 4 motiváló és inspiráló gondolat, például erőteljes mantrák a háttérben !
4 menü: 4 szezonális, egészséges és kiegyensúlyozott menü kapcsolódó receptekkel. Jelenítse meg a hűtőszekrényén, és hagyja, hogy irányítsák !
Táplálkozási füzet: Értékes eszköz, amely elősegíti a továbblépést és a program egészének előrehaladását.
Kötegelt főzés: 4 tételes főzési fájl és a hozzá tartozó bevásárló listák, amelyek segítenek az egészséges receptek vásárlásában és elkészítésében !
Főzzön intuitívan
Keressen meg mindennap rövid receptvideókban. Minden receptem húsmentes, sok növényi, glutén- és tejmentes, tiszteletben tartja a bolygót, az állatokat és téged !
A TÖRTÉNETEM
TUDÁSOM
Az egészség és a wellness világa lenyűgöző, és soha nem hagyom abba a tanulást.
A jelenlegi képesítésemet tekintve dietetikus-táplálkozási szakember vagyok. Egy előkészítő után. tudós, dietetikus-táplálkozási szakon végeztem Marseille-ben 2009-ben. Ezután a grenoble-i Gyógyszerészeti Karon megszereztem az Élelmiszer-minőségi engedélyemet. Néhány évvel később fitoterápiát tanultam Toulouse-ban.
ÉRTÉKEIM ÉS SZENVEDÉGEIM
Már a legkorábbi gyermekkorom óta fürdöttem a természetes és autentikus konyhában. 5 éves korom tetejéről látom magam, amint a nagykámmal felveszem a naptól vörösödő gyönyörű paradicsomot a veteményeskertben, amelynek ápolására nagyapám vigyázott. A táplálkozáshoz, az egészséghez és a jóléthez való kíméletes hozzáállásom arra késztetett, hogy munkámmá váljak. Évekkel és a tiszteletem jól rögzített értékeimmel van, a Harmónia és D ' Szeretet hogy természetesen rajongtam a növényi, élénkebb és egészségesebb étrendért, valamint az önfejlesztésért.