Прослушайте аудиокнигу Akkor karcsú vagyok - a show szerző: Patric Heizmann

Описание

Egészségügyi edzés a vígjátékkal: Nevessetek karcsúan

Veszély!
Ez a hangoskönyv veszélyezteti a túlsúlyt

Hallottál már nassoló demenciáról és csalódott ételekről? Vagy csípő aranyból és láb ezüstből, növekvő mentőgyűrűkből, mert a legjobb határozatok ellenére túl sok minden került a szelet temetőjébe? Amikor Patric Heizmann, a műsorvezető és a bestseller író humorral és bájjal beszél a színpadon az egészséges táplálkozásról, az emberek sokat nevetnek és nagyon mulatságos módon megtanulják, hogyan lehet lefogyni néhány kilóból, és mégis élvezni az életet.

1. Hófehérke komplexum 7:37
2. Drága kormány 3:41
3. Snack demencia 1:40
4. Kőkorszak Hartz IV 3:43
5. Papírból és brikettből 5:33
6. Zöldségek finom 3:29
7. Vigyázat - Gyilkos olajok 2:57
8. Minden tofu vagy mi? 7:16
9. Lapos fenék és hullámzó kar 3:31
10. A sport gyilkosság 4:11
11. 30 perc után elfogyott a zsír? 3:57
12. A sport hízik! 4:14
13. Éjjel-nappal égő zsír 5:27
14. Mindenkinek van mosódeszkája abszolút 6:17
15. Hüvelykujj és kerozin 4:58
16. A Heizmann óra körül 4:48
17. A gombóc - barát és segítő 4:21
18. A tökéletes nap 5:52

---