Прослушайте аудиокнигу Fogyni könnyebb, mint hízni

Описание

Kérdés: Miért teszik a fogyókúrák és az éhomi gyógymódok karcsúvá egyeseket, mások nem? Válasz: Önmagában az étkezés egyáltalán nem hízik meg. Mindenki azonnal fogyhat és fenntarthatja a kívánt súlyt, ha pontosan tudja, miért van túlsúlyos.

Ezzel a provokatív tézissel a szerző, Andreas Winter sikeresen lép pályára egy világméretű orvosi hiba ellen, és a fejére fordítja az "étrendipart": Több ezer nő és férfi, aki megismerte a túlsúlyának hátterét, rövid idő után képes volt kontrollálni a súlyát. Sem fegyelemre, sem absztinenciára nem volt szükség - bármit és annyit ehettek, amit csak akartak.

A makacs zsírlerakódásoknak három rejtett oka van. Ezek kidolgozása és megoldása a coaching hangoskönyv tartalma. A tél egyértelművé teszi: Túlzott táplálékfelvétel mellett hízhat, de nem muszáj - és bármikor könnyedén fogyhat.

Szeretné tudni, miért hízik meg néhány ember, miután viszonylag keveset evett? Mások pedig karcsúak, bár azt eszik, amit esznek?

---