Pszichológiai felkészülés az elhízási műtétre tanácsunk

Ön jól és valóban úgy döntött, hogy megkezdi az utat, hogy átmenjen a fogyás érdekében. Hosszú és nehéz útra indul. Ne feledje, hogy az elhízási műtéthez szükséges pszichológiai felkészülés elengedhetetlen a projekt sikeréhez. Adunk néhány tippet, hogy minden zökkenőmentesen menjen.

pszichológiai

1 - Mindenképpen mérlegelje az előnyöket és hátrányokat

Ön elhízott, és erős késztetést és vágyat érez a fogyás iránt. Mielőtt bariatrikus műtéten esne át, mindenképpen próbáljon ki mindent (az egyetlen "varázspálca" a fogyáshoz és hosszú távú fenntartáshoz a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres sporttevékenység mellett van).

Ha biztos a választásában, oktassa ki magát, olvasson el sok ajánlást a fogyókúrás műtétről, tudatosan válasszon az előnyök és hátrányok felsorolásával egy papírlapra. Miután ez a lépés befejeződött, jó körülmények között távozik a többiről.

2 - Körülveszi magát pszichológussal vagy terapeutával

A tanfolyam kezdetekor látni fogja, hogy a pszichológushoz több megbeszélést terveznek a mûtét elõtt (és általában utána). Céljuk annak megítélése, hogy a beteg mentálisan készen áll-e az összes posztoperatív változásra..

Jó, de korántsem elegendő. Tényleg azt tanácsoljuk, hogy forduljon pszichológushoz vagy terapeutához az oldalán. Ez lehetővé teszi, hogy gondosan felkészülj a változásodra, és kezelhesd az összes félelmedet. Sokkal nyugodtabb leszel, amikor megoperálod.

Természetesen a A műtét utáni pszichológiai követés KÖTELEZŐ a 100% -os siker érdekében. Ismét ne elégedjen meg a kötelező megbeszélésekkel, és rendszeresen beszéljen szakemberrel az életében bekövetkezett változásokról, annak módjáról.