Pszichoterápia Alvarez Berlin
Viselkedésterápia
A viselkedésterápia alapgondolata az, hogy minden viselkedést ugyanazon elvek alapján lehet megtanulni, fenntartani és újra megtanulni. A viselkedésterapeuták számára a viselkedés nemcsak az ember kifelé látható tevékenysége, hanem érzések és gondolatok is.
A munka és a kezelés erőforrás-, cél- és megoldásorientált.
Szorongásos rendellenességek (specifikus fóbiák, rögeszmés-kényszeres rendellenességek, pánikrohamok, pánikbetegségek agorafóbiával és anélkül stb.), Depressziós rendellenességek és kiégés.
A kezelési spektrumom a mentális rendellenességek teljes spektrumára is kiterjed: önértékelési problémák, zaklatás, mentális és fizikai erőszakkal kapcsolatos tapasztalatok, személyiségzavarok, bánat, agresszív viselkedés, gyermekvágy.
Gyermek- és ifjúsági terápia
A gyermekekkel folytatott pszichoterápia figyelembe veszi a gyermek kognitív, érzelmi és fizikai fejlődését. Az iskolai stressz, a családon belüli szétválás/halál, a migráció, a bántalmazás csak néhány példa olyan tényezőkre, amelyek nagyon megterhelik a gyermekeket, és amelyek pszichológiai változásokhoz vagy rendellenességekhez vezethetnek. Leggyakrabban a gyermekek a hosszú távú stresszre szorongással, elválasztási szorongással, az iskolai teljesítmény romlásával, súlycsökkenéssel és regresszív és/vagy agresszív viselkedéssel reagálnak.
kezelés: Számos technikát és beavatkozást, például játékterápiát, szerepjátékot és festést alkalmaznak terápiásan, hogy a gyermek különféle kifejezési eszközöket kapjon.
A Átmenet a gyermekkorból a felnőttkorba nagyon összetett. A szülőktől való autonómia keresése stresszes lehet. Néhány fiatal számára bizonyos tapasztalatok túlzott igényekhez vezethetnek. Sokan ebben a szakaszban élik meg első érzelmi válságaikat. Másoknak félelme, bizonytalansága vagy kérdései vannak saját szexuális identitásukkal kapcsolatban. A családi értékeket gyakran megkérdőjelezik.
Azok a rendellenességek, amelyeket gyakran kezelek ebben a korosztályban: szorongás, étkezési és depressziós rendellenességek.
Tanácsadás és coaching
Az akut problémákat és válságokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. A pszichológiai tanácsadásnál olyan területek kerülnek szóba, mint az iskolai szorongás, a vizsga-szorongás, a szülői problémák, a gyermekvállalási vágy vagy az elválasztási problémák. A szakmai kíséret időtartama 1 és 5 ülés között mozoghat, amíg nem érzi elég erősnek magát.
A pszichológiai tanácsadást nem diagnosztizálják. Ezért a konzultáció költségeit sem a törvényi, sem a magán egészségbiztosítás nem fedezi. Az összeg egyénileg állapodik meg közöttünk.
Úgy érzi, hogy minden fordul, és nem hagyhatja abba a töprengést, a munkát és az aggodalmat? Tudsz vagy tapasztalsz olyan szavakat, mint a kiégés szindróma, a zaklatás, a nyomás, a teljesítmény és az alvászavarok?
A coaching célja a tisztázás. Számos beavatkozás révén megismerhet konkrét stratégiákat a stresszes személyes és szakmai válságok sikeres elsajátításához.
Ebben fontos szerepet játszik a stressz és az időgazdálkodás.