Puerh Tea egészségügyi előnyök; Hagyományos készítmény tea szerelmese
A kínai Yunnan kerületből származó Puerh teát régóta az egyik legjobb teának tartják, amely segít a plusz kilók leadásában.
Az évek során a teaivás előnyei egyre szélesebb körben ismertek, különösen akkor, ha fogyni akar.
Nem, nem a saját tejcsainkról beszélünk, hanem olyan teákról, mint a fekete tea, a zöld tea, a kamilla tea és a kék tea, amelyekről ismert, hogy elősegítik az egészséget, megelőzik a betegségeket és segítenek a fogyásban.
Vannak más fajták, amelyek lassan jelzik jelenlétüket életünkben, amelyek között a puerh tea áll a lista élén.
Kínában a legjobban őrzött titokként ismert puerh teát (ejtsd: "poo-air") ugyanabból a növényből termesztik, amely oolong teát, zöld teát és fekete teát szolgáltat.
Régóta tartják az egyik legjobb teának, amely segít a plusz kilók leadásában.
Ha nem avatják be, akkor elmondjuk, hogy a puerh tea mit tehet érted, különös tekintettel a fogyásra.
Mi a puerh tea ?
Eredetileg a kínai Yunnan körzetből származó puerh-t termesztenek a Camellia sinensis növényből, amely más teaváltozatokat is kínál.
Mi különbözteti meg ezt a teát a többitől, hogy a puerh erjed, mint az oolong tea, majd egy másik folyamaton megy keresztül, amelyet post-fermentációnak neveznek.
A tea megerjedése után a leveleket a napon szárítják és magas páratartalmú környezetben öregítik. Mint általában mondják, minél idősebb a bor, annál jobb az íze.
Hasonlóképpen, a puerh tea annál jobb, minél tovább öregszik. Ez egy különleges kínai csemege, amelyet gyakran sütemény vagy tégla formájában találnak. A darabokat elválasztják ezektől a süteményektől, majd a szükséges mennyiségnek megfelelő infúzióval töltik fel.
A Puerh tea ismert előnyei
Tisztító képességeiről ismert
Állítólag a Puerh tea hasznos a vér tisztításában és az emésztésben. A sok elfogyasztott étel zsíros olajokat, méreganyagokat és vegyszereket tartalmazhat, amelyek idővel mérgezhetik testünket.
Segít megtisztítani a testet és a vért a méreganyagoktól.
Az erjedési folyamat során keletkező mikroorganizmusok és egyszerű cukrok a vér toxinjait támadják meg, ezáltal egészségesebbé téve egészségét.
Segít csökkenteni a stresszt
A fitokémiai anyagok, a GABA és a theanin jelenléte bizonyítottan csökkenti a stressz szintjét és növeli a természetes melatonin termelését az agyban, ami elősegíti az egészséges alvást és csökkenti a stresszt.
Segít a fogyásban
A Puerh tea állítólag megakadályozza, hogy a szervezet több zsírt termeljen.
Ha testmozgással és egészséges étrenddel párosul, úgy gondolják, hogy ez a gyógytea hatékony eredményeket mutat a makacs zsíron.