Puffadás - okai és kezelése
A puffadást elsősorban a túlzott gázfelhalmozódás jellemzi a gyomor-bél traktusban. Noha a panaszok ellen gyakran sikeres viselkedés léphet fel vagy megelőzhető következetes magatartási intézkedésekkel, ritkább esetekben a meglévő alapbetegségek jelei.
A puffadás túlfogyasztásból, helytelen táplálkozásból vagy bélbetegségből származhat. (Fotó: AndreyPopov/Depositphotos)
Gyors áttekintés
- Mik a puffadás: Ez átlagon felüli gázok kialakulásához vezet a gyomor-bél traktusban, amelyek aztán a végbélnyílásból kiszökhetnek. Néha azonban az emésztőrendszerben is felépülnek.
- Tünetek: Ez gyakran hasi fájdalomhoz és a gázok halk vagy hallható kitéréséhez vezet. Gyakran előfordul szag is.
- okoz: Ez felesleges gázhoz vezet a testben. Leggyakrabban a dagadó ételek, például a hüvelyesek okozzák. De az ételallergia és a megereszkedett hasizmok is kiváltó tényezők.
- kezelés: A puffadás általában önmagában gyorsan elmúlik.
- megelőzés: A legjobb elkerülni a gázt okozó ételeket, és ellenőrizni kell, hogy nincs-e allergia vagy intolerancia.
Tartalomjegyzék
Mi a gáz (puffadás)
A puffadás kifejezés a latin „flatus” kifejezésből származik, amely németre fordítva olyasmit jelent, mint „puffadás” vagy „szél”.
Ha a puffadást említik az orvostudományban, akkor az egy Átlag feletti gázfejlődés a gyomor-bél traktusban jelentése, ami végső soron oda vezethet, hogy a megfelelő gázok kiszöknek a végbélnyílás záróizma révén.
Az is lehetséges azonban, hogy a gyomor- és/vagy bélgázok felhalmozódnak az emésztőrendszerben, és nem távoznak - az utóbbi klinikai képet az orvostudomány úgynevezett flatus incarceratusnak nevezi.
A gasztrointesztinális traktusban a gázképződés részeként képződő gázok közé tartozik például a szén-dioxid, a metán és más emésztő- és fermentációs gázok.
Szenved-e az érintett személy ún Meteorizmus (más néven puffadás), neki is van az emésztőrendszer fokozott képződése előtt - a meteorizmussal ellentétben a meteorizmus általában nem vezet a képződött gázok fokozott végbélkibocsátásához. A legtöbb esetben a vastagbelet érinti a meteorizmus; ritkábban azonban a túlzott gázfelhalmozódás a hasüregben is megjelenhet. Míg a vastagbelet érintő meteorizmus bél meteorizmus néven is ismert, a ritkábban előforduló peritoneális meteorizmus a hasüregben fordul elő.
A puffadás okai
A puffadást a gázfelesleg okozza - az emésztési folyamat során képződött bélgáz egyes részei nem kerülnek a véráramon keresztül a tüdőbe, hogy onnan ürüljenek. A megfelelő gázfeleslegnek és a következő puffadásnak különféle okai lehetnek.
Felfúvódó ételek
Például különféle ételek vagy tápanyagok elősegíthetik a puffadást.
Ebben az összefüggésben meg kell említeni például:
- hüvelyesek
- Hagyma
- Káposzta
- savanyú káposzta
- ropogós kenyér
Alapvetően nagy mennyiségű rost fogyasztása felfúvódáshoz vezethet.
A hüvelyesek gázt okozhatnak, mivel különféle cukormolekulákat tartalmaznak, amelyeket a vékonybél nem tud használni. A tápanyagok bomlása tehát a vastagbélben történik, és itt bélgázok képződéséhez vezet.
Ételallergia
Ezenkívül súlyos puffadás is kialakulhat Ételallergia vagy -intolerancia fel kell idézni. A tejfehérje allergia mellett szóba kerül az intolerancia, például a hisztamin vagy a laktóz intolerancia.
Lazított hasi izmok
Mögött Meteorizmus nagyon gyakran elernyednek a laza hasi izmok. Ennek eredményeként az érintettek derékmérete az emésztési gázok felhalmozódásával gyorsan növekszik. A meteorizmus egyik lehetséges oka a vastagbél reakciója a magas rosttartalmú ételekre.
Ritka esetekben a meteorizmus a légnyelés következménye is lehet. Végül, de nem utolsósorban, a meteorizmus végső soron különböző betegségek, például bélelzáródás, májcirrózis vagy tífusz tüneteként jelenhet meg.
A puffadás tünetei
Ha nincs olyan flatus incarceratus, amelyben a képződött bélgázok felhalmozódnának a gyomor-bél traktusban, és nem tudnának kifelé menekülni, a puffadást általában a végbélnyílás záróizomából kiszökő emésztőrendszeri gázok központi tünete kíséri.
A megfelelő módon kilépő gázok ezáltal zajok formájában fejezhetik ki magukat, amelyek a záróizom rezgésének köszönhetők. A gyomor- és/vagy bélgázok által okozott zaj típusa többek között olyan tényezőktől függ, mint az összegyűjtött gázok mennyisége és ezeknek a gázoknak a végbélnyílásból való eljutásának sebessége.
A felfúvódásnak ez a tünete, amelyre a kultúrákban gyakran vulgárisnak tekintett kifejezések utalnak, szintén szagfejlődéssel jár - Ez utóbbi többek között A gyomor-bél traktusban képződött kénvegyületek vezethető vissza.
Ezenkívül a felfúvódás egyes formáit akaratlan székletürítés kíséri, amikor az emésztőrendszeri gázok kiszabadulnak.
Ha a gázok nem tudnak kibújni a puffadás formáiból, az érintetteknél nagyon gyakran előfordulnak erősek Gyomorgörcsök tovább.
Noha a meteorizmus a meteorizmussal ellentétben általában nem jár a bélgázok fokozott kibocsátásával, ez utóbbi a betegség különféle formáiban bizonyosan előfordulhat; ha a meteorizmus a májcirrózis tünete, a szökő gázokat gyakran úgynevezett ascites vagy ascites is kíséri (folyadék felhalmozódása a hasüregben).
A betegek a meteorizmus jelenlétében a laza hasi izmok miatt megnövekedett derékkörzetet gyakran rosszul értelmezik székrekedésként.
Vizsgálatok és diagnózis
A puffadás legtöbbször csökkenthető a puffadásos ételek elkerülésével. (Fotó: piotr_marcinski/Depositphotos)
Annak diagnosztizálása érdekében, hogy a gyomor- vagy bélgáz fokozott ürülése tünet-e betegségértékkel, a kezelőorvos először a beteg konzultáció keretében különféle kérdéseket tesz fel az egyedi panasszal kapcsolatban.
Például az orvos megkérdezheti, hogy a végbélgáz milyen gyakran távozik napközben (egy átlagos 15-ös számot továbbra is a normán belüli értéknek tekintenek).
Emellett például a széklet gyakoriságáról és jellegéről, valamint a megnövekedett bélzaj előfordulásáról lehet érdeklődni.
Ezenkívül a kezelőorvos gyakran érdeklődik a táplálkozási szokásokról és az előnyben részesített ételekről.
Ha például felmerül a gyanú, hogy az egyes esetekben a puffadás diétához vagy ételintoleranciához köthető, a beteg rendszeres feljegyzése a bevitt ételről itt hasznos lehet.
Ezenkívül az érintett személy diétás módszerrel tesztelheti, hogy van-e például potenciál A puffadást elősegítő élelmiszer-összetevők, például gyümölcs vagy laktóz befolyásolhatják panaszait. Ha például egy ételintolerancia rejtőzik a puffadás mögött, akkor a különböző intoleranciákat egy úgynevezett H2 lélegzetvizsgálat segítségével is ellenőrizhetjük.
Fizikális vizsgálatot követően a kezelőorvos például meg tudja értékelni, hogy szükséges-e további diagnosztikai intézkedések, például vérvizsgálat, endoszkópia vagy hasi röntgenvizsgálat.
Ha gyanú merül fel, a megfelelő vizsgálati módszerek segíthetnek kizárni a súlyos betegségeket, mint a puffadás vagy a meteorizmus okát.
Kezelés és terápia
A puffadás vagy a meteorizmus hatékony kezelése főként a betegség egyedi okain alapul.
Ha a diagnosztika kimutatta, hogy a meteorizmus például egyedi esetekben fordul elő súlyos alapbetegség tüneteként, akkor az ok elleni küzdelem a terápia fontos eleme.
Ha az ételintolerancia meteorizmusban vagy meteorizmusban fejeződik ki, a kezelési lépés általában abból áll Kerülje a megfelelő ételeket.
Ha a székrekedéshez meteorizmus vagy meteorizmus társul, az orvosok gyakran javasolnak intézkedéseket a széklet szabályozására.
A meteorizmus vagy a puffadás gyógyszeres kezeléssel is ellensúlyozható - a tünetektől függően úgynevezett habtalanítókat vagy karminatívokat (relaxáló szereket) használnak erre a célra. A megfelelő karminatívákat gyakran növényekből készítik.
Végül, de nem utolsósorban, ha már gyógyszert szed, a kezelőorvossal konzultálva a gyógyszeres változtatás hasznos lehet a meteorizmus vagy a meteorizmus enyhítésére - ez például akkor fordul elő, ha egy eredeti gyógyszer gátolja a bél aktivitását.
Lehetséges szövődmények
A haspuffadás kapcsán előforduló szövődmények közé tartozik például a kólika-szerű fájdalom, mivel a gyomor- vagy bélgázok nem mennek ki. Ezenkívül a meteorizmus vagy a meteorizmus ritkán okozhat szív- és légzési nehézségeket.
Megelőzés és mit tehetek magam
A tudatos étkezés segíthet megelőzni a gázt. (Fotó: monkeybusiness/Depositphotos)
Elvileg a kezelőorvos rendszeres ellenőrzése segíthet korai stádiumban azonosítani az alapbetegségeket, amelyek felfúvódáshoz vagy meteorizmushoz vezethetnek. Az ilyen betegségek megfelelő kezelése ellensúlyozhatja a puffadás előfordulását.
Megfelelő táplálék a puffadáshoz
Ha például a súlyos betegségeket, az élelmiszer-intoleranciát vagy a gázokat és gázokat esetlegesen okozó gyógyszerek használatát kizárták a diagnózisból, például tudatos étrend segít megelőzni a puffadást:
- Például a gázt okozó ételeket, például a hüvelyeseket, korlátozott mértékben lehet fogyasztani.
- Napi több kisebb étkezés elfogyasztása néhány nagy étkezés helyett szintén segíthet a gázok megelőzésében.
- Az orvosok azt is javasolják, hogy elegendő időt és mozgalmasan fogyasszanak - ez megakadályozhatja, hogy túl sok lélegzet jusson a gyomorba az étellel, amely most a gyomorban vagy a belekben gyűlik össze.
- Végül, ami az italokat illeti, a szénsavas folyadékok kerülése megakadályozhatja a puffadást.