Purin táblázat PDF formátumban nyomtatáshoz

Egyes ételek sok purint tartalmaznak, míg mások nem. Ezek az anyagok húgysavvá alakulnak a szervezetben, és ártalmatlanok az egészséges emberek számára. A purint tartalmazó ételek súlyosbítják a köszvényt és a hiperurikémiát, a húgysav anyagcseréjét.

formátumban

Köszvény és hiperurikémia esetén alacsony purintartalmú étrend ajánlott: napi legfeljebb 500 milligramm (mg) purint kell fogyasztani húgysav-ekvivalensek formájában (a purinok által képezett húgysav). Akut köszvényes roham során az elfogyasztott mennyiség 300 mg purinra csökken húgysavegyenértékben. A purintáblázatban megtudhatja, hogy mely élelmiszerekben van kevés purin, és melyeket érdemes magas mértékű purintartalma miatt csak mértékkel fogyasztani.

Nyomtatványunkkal figyelemmel kísérheti a láz lefolyását.

A hőhullámok és a hangulatváltozások mellett egyéb tünetek is jellemzőek. További információ az öntesztről.

Ez a diagnosztikai kérdőív mindössze hat kérdést tartalmaz annak eldöntésére, hogy jobban érintheti-e Önt az ADHD.

Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.