Qu; a nagyjogok diasztázisa Szülőként lenni

Ha hasi kiemelkedése van, akkor rectus diastasis lehet. Fontos, hogy erre figyeljen. Valójában ez nemcsak esztétikai probléma.

A rectus abdominis két hosszú, lapos izom függőlegesen helyezkedik el a has mindkét oldalán. Mivel ezek külső izmok, a belső szervek támogatásán kívül felelősek a test függőleges megtartásáért és a törzshajlítás megkönnyítéséért.

A fehér vonal viszont kötőszövetből áll. Segít a mozgások végrehajtásában, különösen terhesség alatt, amikor a baba legfeljebb 35 cm. Ezért egyes esetekben a nagyjogok teljesen elválnak és ez hasi diasztázist okoz.

A nagy jobb diasztázis okai

1. Veleszületett tényezők.
2. Gyenge szerkezetek az öregedés vagy a túlsúly miatt, ami a harmadik okhoz vezet.
3. A terhesség által előidézett súly- és térfogatnövekedés.

Továbbá, az okok között szerepel a relaxin hormon feleslege. Ez utóbbi - a terhesség előtti utolsó hetekben szabadult fel - elősegíti a méhnyak nyújtását és felkészülést a vajúdásra.

Ez az utolsó ok a leggyakoribb. Valójában a statisztikák azt mutatják, hogy a terhes nők 35% -a szenved a nagyjobb diasztázisában.

Hogyan lehet megmondani, hogy van-e rektális diasztázisod? ?

A testzsír mérésére több műszer is használható különösen az ultrahang képalkotásnak vagy a féknyeregnek köszönhetően. A közvetlen tapintás egyszerűbb technika.

---