Quetschie gyümölcspüré megtámadja a gyermekek fogait - LAGZ Rhineland-Palatinate a gyermekek táplálkozásának tippjeivel

Gyümölcspüré tasakokban kisgyermek szüleivel van irányzat. A Rajna-vidék-Pfalz ifjúsági fogászati ​​ellátásért felelős állami munkacsoportja (LAGZ) azonban figyelmeztet a túlzott fogyasztásra: A gyümölcspép elősegíti a fogszuvasodást“, Egy sajtóközleményben áll.

Nem ez az egyetlen gond magas a fruktóz és sav aránya, amelyek hozzáadják a zománcot. "Ami még problémásabb, az a mód, ahogyan a gyerekek elfogyasztják a pürésített gyümölcsöt a zsákokból" - mondja a LAGZ Orvosi Tanácsának elnöke, dr. Helmut Stein. Ahelyett, hogy a gyümölcsöket csak néhány falatként ették volna meg, a gyerekek csőszerű rögzítéssel lassan szívták a pépet a szájukba. Ez eltávolítaná a fogakat Hosszabb ideig mossa a püré. "Minél hosszabb ideig és gyakrabban hat a sav és a cukor a fogakra, annál nagyobb a fogszuvasodás kockázata" - magyarázza a fogorvos.

Fitness edzés a fogakhoz és az izmokhoz: gyümölcs megrágása ivás helyett

Rendelkezik a Gyümölcssav elegendő idő a fogzománc működésére, fontos ásványi anyagokat mossa ki. A fogfelület egyre puhábbá válik, ezért hajlamos a fogak károsodására. Stein hangsúlyozza, hogy a lombhullató fogzománc érzékenyebb, mint az állandó fogazatban. - Ezért van ez a kisgyerekeknél A fogszuvasodás veszélye a gyümölcspürék rendszeres kortyolgatásával különösen magas. ”Javasolja a gyümölcs megrágását ivás helyett.

gyermekek

A kisgyermekes szülőknél a gyümölcspüré a préselt zsákokban. A gyermekek fogainak esetében azonban a "csípések" növelik a fogszuvasodás kockázatát. Jobb, ha gyümölcsöt rágunk ivás helyett - tanácsolja a LAGZ Rajna-vidék-Pfalz.

A friss gyümölcs emiatt is jobb alternatíva A rágás serkenti a nyál áramlását. - A nyálnak van fontos védelmi funkció a fogakért. Hatástalanítja a szájban lévő agresszív savakat, és erősíti a fogakat az édes-savanyú támadások ellen azáltal, hogy fontos ásványi anyagokat ad vissza nekik. ”- folytatta a LAGZ elnöke.

A sajtolás azonban nemcsak a fogakat károsíthatja - áll a sajtóközleményben. Folyamatos szopás okozhatja a Késleltesse a rágóizmok és ezáltal a nyelv fejlődését. Stein: „Kis sárgarépa vagy almadarab azonban Fitness edzés a fogak és az izmok számára."

Öt ajánlás a Rajna-vidék-Pfalz LAGZ-tól

Azok a szülők, akik nem akarnak teljesen nélkülözni a gyümölcspürét, de meg akarják védeni gyermekeik fogait, a LAGZ Rajna-vidék-Pfalz öt ajánlást ad:

  1. A sajtok nem pótolhatják a napi gyümölcsadagot. Mint az édességnek, nekik is kellene lenniük kivétel lenni.
  2. A gyümölcspép nem snack vagy szomjoltó. Kellene csak főétkezéssel együtt letette az asztalra, és gyorsan megette kanállal.
  3. A gyermekek zúzódásokat kapnak nem megnyugtatás céljából vagy szopni.
  4. Fontos a megfelelő fogápolás az első tejfogtól kezdve. A szülőknek kellene Naponta mossa a gyermek fogait fluoridot tartalmazó gyermek fogkrémmel.
  5. A termék kiválasztásakor tartsa nyitva a szemét: "Néhány gyártó cukrot és savat ad a természetes gyümölcshöz" - írja a LAGZ.