R a lovagláshoz - FIT FOR FUN
Az elsősorban a szabadban történő lovaglás különleges benyomásokat kelt az emberek és állatok közötti interakció révén. Különbséget tesznek a lovas sport különböző tudományterületei között: díjugratás, díjlovaglás és rendezvények (katonai). Szabadidejében és nyaralásakor gyakran lovagolhat lovas klubokban vagy saját lovardákban. A koordináció és az egyensúly nagy szerepet játszik a lovaglásban. A testtartási izmok különösen kihívást jelentenek az ülés stabilizálása érdekében. Mivel az állóképesség lovaglás közben alig edzett, külön kompenzációs edzés ajánlott.
| *** |
| ** |
| ** |
| ** |
| * |
Előnyök
- Lovagolni egyedül vagy csoportosan lehet
- minden korosztály számára alkalmas
- privát módon vagy lovas klubokban lehetséges
Különleges megjegyzések
- szakmai irányítás mellett kell megtanulni
- speciális felszerelést igényel
- nagyon költséges és időigényes