R fogyasztás; guli; A citrom jót tesz az egészségnek? Naponta legalább egyet eszem

egészségnek

Add hozzá a kedvencekhez

A legjobb válaszokat szakértőink

Írta: Carole Labiche
Különösen kedvelem a citromot méregtelenítő tulajdonságai miatt. Nehéz étkezés után egy pohár vízzel hígított citromot ajánlok a máj tisztításához. Hasonlóképpen, a citromlé elfogyasztása megkönnyíti a szervezet számára a méreganyagok kiürítését, például verejtékezés révén. Észrevettem, hogy amikor rendszeresen fogyasztok citromot, a pórusaim gyorsabban eltüntetik a faggyút. Nincs annyi mitesszerem, mint régen.

MINDEN VÁLASZ

Írta: Etienne Barnabé
A citrom egyike a C-vitaminokban leggazdagabb citrusféléknek. Nyáron és télen is ajánlott a szokásos apró kellemetlenségek elleni küzdelem: influenza, megfázás, köhögés, torokfájás, megfázás. Rendszeresen reggelire adok gyermekeimnek facsart citromlevet. Semmi sem jobb, ha megadjuk nekik azt az energiát, amelyre szükségük van a nap szembesüléséhez !