Ratatouille a gőzösből

A gőzölőből származó ratatouille receptünk nemcsak egészséges, hanem szuper finom is.

Db paprika (sárga, piros) Db padlizsán Db cukkini g paradicsom Pc hagyma (nagy) Db fokhagymagerezd ml paradicsom-ketchup Evőkanál paradicsompüré Csipet só és bors Csipet kakukkfű Teáskanál gyógynövények (Provence) Tabasco lövése

2
2
1
200
1
2
100
2
1
1
3
1

25 perc. Teljes idő
9 perc előkészítési idő
16 perc. Főzési idő

Köret receptek
Diétás receptek
francia receptek
Zöldség receptek

Minden kategória

Vegetáriánus receptek
Cukkini receptek
Paradicsom receptek
Paprika receptek
Padlizsán receptek
Főételek receptjei

Mossa meg a paprikát, padlizsánt, a cukkini és a paradicsomot, harapásnyi darabokra vágva, és tegye egy perforált pároló kosárba.
A hagymát és a fokhagymát is apróra vágjuk, hozzáadjuk a zöldségekhez, és jól megkeverjük.
Fűszerezzük sóval, borssal, kakukkfűvel és gyógynövényekkel, vagy keverjük bele.
Most főzzünk mindent 100 fokon körülbelül 16 percig, majd ízesítsük újra sóval és borssal. Végül Tabascóval, és ki szeretne keverni ketchuppal.
A rizs ideális a ratatouille köretéül.

HASONLÓ RECEPTEK

Lazacfilé spenóton

A gőzölő spenótlevelein lévő lazacfilé receptünk nemcsak jó ízű, hanem igazán egészséges is.

KLASSZIKUS TAFELSPITZ

Itt megtalálja a klasszikus osztrák főtt marhahús receptjét, amelyet a gőzösben készítenek.

NÖVÉNYI LASAGNA

Itt megtalálja a gőzös vegetáriánus zöldséges lasagna receptjét.

BURGONYA

Vegetáriánus finomságot varázsolhat ezzel a gőzös receptjével. A krumplis serpenyő nagyszerű, ha a dolgokat gyorsan el kell végezni.

SAUERKRAUT -AL ELADVA

Ezzel a recepttel kiadós főételt készíthet a gőzösből. A savanyú káposztával füstölt hús zamatos és lágy íze van.

HOSSZÚ SZEMŰ RIZS A GŐZŐBEN

Nem lehetne könnyebb vagy gyorsabb - a hosszú szemű rizs a gőzösből nemcsak jó íze, de elkészítése is nagyon egyszerű.

Felhasználói megjegyzések

Helló, a paradicsompüré és a ketchup valójában csak minimális - inkább fűszerezésre szánt - fűszerezés, keverés és párolás. Próbáld meg feltenni, hogy ízlett;-) lg