Rebelle Santé A Natural Health magazin Gyengéd méregtelenítés az Ayurveda Rebelle-Santé szerint

Amikor az évszakok változnak, semmi sem hasonlít egy gyengéd, gyengéd gyógymódra a méreganyagok és a felesleg megszüntetésére. De nem vagyunk egyformák, és nem mindegyikünknek ugyanazok az igényei. A megoldás: az ayurvéda tanácsait követve alakítsuk ki a kezelést alkatunkhoz.

Mindannyiunkkal előfordul, hogy túlzott erőfeszítéseket teszünk, sietünk enni és kissé túlterheljük a testünket. Éppen ezért egy kis fitnesz-kúra évente 3-4 alkalommal egészséges és könnyű ételek fogyasztásával, a növények és fűszerek előnyeinek kihasználásával ideális a jó cselekedetekhez, a fáradtság leküzdéséhez, az emésztés javításához és a jó kezdéshez.
Sajnos a gyógyítás szempontjából megtaláljuk a legjobbat és a legrosszabbat.
Egy jó tisztító gyógymódnak kíméletesen, mellékhatások és életfontosságunk kimerülése nélkül kell felélesztenie a máj és a vesék működését. Alkotmányunkhoz és életritmusunkhoz kell igazítani. Felejtsd el a tisztításokat és más extrém módszereket. Kezelésének az öröm pillanatának kell lennie, ajándéknak, amelyet mi magunk kínálunk fel. Ebből a célból mi lehet jobb, mint a masszázsok, a könnyű és illatos ételek, a gyengéden tisztító növények ... hogy megbékéljen a testtel és az elmével.

AJURVÉDA NYUGATON
Az Önnek megfelelő gyógymódhoz az ayurveda segíthet. Itt arról beszélek, hogy ihletet merítsek az ayurvéda modern és szelíd változatának ismereteiből: India bölcsességéből, de igazodva a nyugati kultúrához.

---