Recept az egészséges csokoládé brownie-hoz 4 hozzávalóval
Ehhez az egészséges brownie recepthez csak négy összetevőre van szüksége - és a sütő nem működik. Ehelyett a tészta a hűtőszekrénybe kerül
A brownie recept éppen a táplálkozástudatos, édesszájú emberek számára megfelelő
A sütemények finom alternatívája a süteménynek, és egyáltalán nem kell egészségtelennek lenniük. Mindössze négy természetes összetevővel könnyedén süthet finom és egészséges süteményeket, amelyek megédesítik a délutánt. Itt jön a recept:
Hozzávalók:
- 1 ½ csésze őrölt dió
- 2 ½ csésze datolya (kimagozott)
- 1 csésze durvára vágott mandula
- 1 csésze kakaópor
Készítmény:
- Először 15 percig áztassa a datolyákat vízben. Ezután botmixerrel finom püréig keverjük.
- Keverjünk őrölt diót és kakaóport a datolya-keverékbe, majd adjuk hozzá az apróra vágott mandulát.
- Tegye a kész brownie keveréket körülbelül két centiméter vastagra egy tepsibe vagy egy kis négyzet alakú tepsibe.
- Tegye a tésztát legalább egy órára hűtőbe, és tálalás előtt vágja a tésztát egyenletes téglalap alakú darabokra.
Dekorációs ötletek: Ha akarja, megszórhatja a brownie-t a porcukor, az apróra vágott pisztácia vagy a finom pelyhesített mandula helyett.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket