Recept - Csirkemell a; fokhagyma és citrom a videón

Fűszeres és nedves csirkemell egy tál fehér rizzsel tálalható.

citrom

Könnyen Euro ikonra

Olcsó Óra ikonra

Hozzávalók (4 fő)

  • 4 csirkemell
  • 3 evőkanál. hogy s. olivaolaj
  • 2 fokhagymagerezd, meghámozva és összezúzva
  • 2 citrom (héja és lé)
  • Petrezselyem
  • Frissen őrölt bors
  • Só vagy finom só

Felszerelés

Készítmény

1. lépés:

Egy mély edénybe tegye a csirkefiléket, a citrom héját és a levét, a darált és apróra vágott fokhagymát, az olívaolajat. Sózzuk, borsozzuk. Két órán át hűtőszekrényben tartjuk.