Recept Grillezett garnélarák köménnyel és gyömbérrel - Top Santé

Gyakorlati információk

• Teljes idő: 40 perc
• Elkészítési idő: 40 perc
• Személyek száma: 4
• Nehézség: Könnyű
• Költség: gazdaságos
• Főzés típusa: Grillezett
• Típus: Lapos
• Kategória: Ital
• Táplálkozási kritériumok: Antioxidáns, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes,

Hozzávalók

• 20 egész garnélarák (frissen vagy fagyasztva)
• 300g vörös lencse
• 2 paradicsom
• 1 medvehagyma
• 4 evőkanál apróra vágott petrezselyem
• 2 evőkanál olívaolaj
• ½ teáskanál őrölt kömény
• 1 teáskanál reszelt friss gyömbér
• 1 gerezd fokhagyma
• Bors

---