Recept Könnyű olajmentes öntet

2014. augusztus 29

olajmentes

Néha nehéz ételeket fűszerezni, hogy azok egészségesek és kiegyensúlyozottak legyenek. A könnyű olajmentes öntettel kreatívan fűszerezheti salátáit zsír nélkül. Ha fogyókúrás vagy koleszterinszint-csökkentő diétát tartasz, ez tökéletes, ez a recept az Ön számára! Néhány összetevővel, például balzsamecettel, almaborecettel vagy akár egy kevés citromlével és mustárral könnyű és krémes salátaöntetet kap.

  • 1/2 citrom
  • 2 evőkanál. balzsamecet
  • 1 C. evőkanál almaecetet
  • 1 C. evőkanál szójaszósz
  • 1 C. mustár
  • só bors

Főzési idő:

Vágja ketté a citromot, majd nyomja össze a citrom felét, hogy kivonja a levét. A kényelem érdekében használjon facsarót vagy villát. Könyv.