Recept padlizsánnal töltött bulgur búza, rizs és quinoa zöldségekkel és fűszerekkel - Sibon

Hozzávalók:

1 csomag Bulgur, rizs és Quinoa paradicsommal és SiBON fűszerekkel
4 padlizsán
1 hagyma
Egy kis koriander, csak ha tetszik !
Olivaolaj

Vágja keresztbe a padlizsánt.

Tegyen egy csepegtető olívaolajat a felületre, és süsse 250 ° C-on fél órán át.

Közben egy serpenyőben megpirítunk egy hagymát olívaolajon.

Adja hozzá a készítményt Ha JÓ, és kövesse a csomagoláson feltüntetett előkészítési utasításokat, látni fogja, hogy nagyon egyszerű.