Recept - rántotta brokkolival 750g
A tojások továbbra is szerepelnek a bevásárló listámon. Egy hét alatt a családom és én, öt ember, körülbelül harmincat fogyasztunk.
Könnyen Euro ikonra
Olcsó Óra ikonra
Hozzávalók (2 fő)
- 4 tojás
- 1 brokkoli kis virágokban
- 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 3 csipet himalája só
- 5 apróra vágott snidling
- 70g parmezán, apróra vágva
- Néhány ág petrezselymet
Készítmény
1. lépés:
10 percig főzzük vízben a brokkolit. Csepegtesse le. Egy serpenyőben néhány másodpercig melegítsük az olívaolajat a sóval, majd 3 percig főzzük a tojásokat, összekeverjük őket.