Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
Vaj, édes tejszín- 100
Zsemlemorzsa 100
cukor 100

Munkaóra/előkészítés:
Édes morzsa

Édes morzsák elkészítése

tápértékkel

Megolvasztjuk a vajat egy serpenyőben, és izzasztjuk a zsemlemorzsát aranybarnára. Vegyük le a tűzről, és keverjük össze a cukorral. Az édes morzsa kiválóan alkalmas desszertekhez, pl. B. megszórsz vele szilva- vagy barackgombócot.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Édes morzsa

Az édes morzsa recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek egységek 8 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 1503 187,88
Fűtőérték kj 6296 787
fehérje G 13.7 1.71
zsír G 84.2 10.53
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 2.8 0,35
szénhidrátok G 100.8 12.6
Kenyér egységek LENNI 8.4 1.05
Rost G 72 9.
víz G 15.3 1.91
koleszterin mg 240 30-án
nátrium mg 5. 0,63
kálium mg 18 2.25
kalcium mg 15-én 1.88
foszfor mg 21. 2.63
magnézium mg 3 0,38
Vas mg 0.1 0,01
A-vitamin, retinol µg 653 81,63
E-vitamin, tokoferol mg 2.2 0,28
B1-vitamin, tiamin mg 0,01 0
B2-vitamin, riboflavin mg 0,02 0
B3-vitamin, niacin mg 0 0
B6-vitamin, piridoxin mg 0,01 0
C-vitamin, aszkorbinsav mg 0 0
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a desszertek kategóriából

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása