Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
Kókuszolaj, tisztítva 15-én
Krém, 30% zsír 30-án
Félig sötét csokoládé 100
porcukor 150

Munkaóra/előkészítés:
Csokoládé

Csokoládé hab készítése süteményekhez vagy süteményekhez

receptek

A csokoládét apróra vágjuk, és hagyjuk forró vízfürdőben közepes lángon megolvadni. Fontos, hogy a hőmérséklet ne legyen túl forró, hogy a csokoládé ne váljon keserűvé, mert megég. Amíg a csokoládé megolvad, folyamatosan keverjük, hogy ne ragadjon meg.

Ezután adjuk hozzá a kókuszolajat. Végül szitáljuk bele a porcukrot, és keverjük hozzá a tejszínt.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Csokoládé

A csokoládé hab recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek egységek 12 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 1324.8 110.4
Fűtőérték kj 3468.45 289.04
fehérje G 0,85 0,07
zsír G 24.39 2.03
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 0,28 0,02
szénhidrátok G 151.06 12.59
Kenyér egységek LENNI 12.59 1.05
Rost G 0,01 0
víz G 20.63 1.72
koleszterin mg 32.85 2.74
nátrium mg 16.5 1.38
kálium mg 728.9 60,74
kalcium mg 68.3 5.69
foszfor mg 255.05 21.25
magnézium mg 152 12.67
Vas mg 4.62 0,38
A-vitamin, retinol µg 85.5 7.13
E-vitamin, tokoferol mg 0.11 0,01
B1-vitamin, tiamin mg 0,06 0
B2-vitamin, riboflavin mg 0,19 0,02
B3-vitamin, niacin mg 1 0,08
B6-vitamin, piridoxin mg 0,06 0,01
C-vitamin, aszkorbinsav mg 0,3 0,03
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a mázak kategóriából

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása