Reductil, három; fogyni - Renault Romania Forum

Csoporttagok
Bejegyzések: 775
Csatlakozott: 2008. július 9.
Feladó: Bukarest

Üdvözlet. Kipróbálta valaki a REDUCTIL-t? Nem igazán tudom, kitől kérjek ilyen tanácsot.
Az ötlet az, hogy le kell fogynom ... 1,80-at és 100 kg-ot növekszem. Nappal nem eszem sokat, este pedig nagyon éhes vagyok. Itt van a fő étkezés, amelyet 23 óra körül fogyasztok. Szeretnék valamit, ami csökkenti az étvágyamat. bármi. Hallottam a Reductil-ról, de még a gyógyszerészek sem igazán tudják, hogy "mit szabad enni". Talán valaki tudja.
Megemlítem, hogy úsztam, tornáztam, kerékpároztam, de most valójában az idő nem engedi, hogy tornázzak. legalábbis nincs étvágyam!
köszönöm
UPS. A kávézóban kellett feladnom. Sajnálom
Kérem az egyik moderátort, hogy küldje el a témát oda, ahova tartozik.

Ezt a bejegyzést szerkesztette alexumf: 2009. március 2., 14:23

Csoporttagok
Bejegyzések: 155
Csatlakozott: 09. február 8.
Feladó: Bukarest

még ha nincs is autóm, ne menekülj el:)))))))))

Csoporttagok
Bejegyzések: 161
Csatlakozott: 07. július 11
Feladó: állandó

Csoporttagok
Bejegyzések: 2,132
Csatlakozott: 2007. január 5.
Feladó: Feladó: Feladó:

Csoporttagok
Bejegyzések: 775
Csatlakozott: 2008. július 9.
Feladó: Bukarest

A düh agyarait mutatva

Csoport: Moderátorok
Bejegyzések: 5 413
Csatlakozott: 06. május 28.

Tekintettel az életkorára, és arra, hogy csak 20-30 kg-mal többet súlyoz, szerintem nem érdemes mindenféle tablettát bevenni.

A táplálkozási szakemberrel való lehetőség számomra a legjobbnak tűnik.

Csoporttagok
Bejegyzések: 2 265
Csatlakozott: 05.05.05
Hátulról

próbálj időt szakítani a mozgásra. hadd dugják be a tablettákat. az elfoglalt menetrend, amiről megértem, hogy kevés étellel és fogyókúrás tablettával együtt gyorsan talpra áll.
minden mozdulat, ami megizzasztja, jó: has, térdhajlítás, aerobic, tánc, harc szimulálása egy láthatatlan ellenféllel. stb és ezeket otthon is megteheti, nem kell edzőterembe vagy parkba járnia. ha nincs időd otthon egy kis mozgásra sem, akkor ez najpa. látod, hogy néhányan túl sok munkával haltak meg.

csomagok kibővített rizs (vagy búza) sütemények találhatók az üzletekben. pihe ízűek. amikor éhes vagy, tegyen 2-3 süteményt, majd igyon meg vizet, és kész. azok megdagadnak a gyomrodban és csökkentik az étvágyat.

Csoporttagok
Bejegyzések: 548
Csatlakozott: szeptember 07. 26
Feladó: Bukarest

Csoporttagok
Bejegyzések: 2,132
Csatlakozott: 2007. január 5.
Feladó: Feladó: Feladó:

Csoporttagok
Bejegyzések: 6 697
Csatlakozott: június 06. 21
Feladó: Bukarest

Csoporttagok
Bejegyzések: 775
Csatlakozott: 2008. július 9.
Feladó: Bukarest

Csoporttagok
Bejegyzések: 2,132
Csatlakozott: 2007. január 5.
Feladó: Feladó: Feladó:

Csoporttagok
Bejegyzések: 775
Csatlakozott: 2008. július 9.
Feladó: Bukarest

Csoporttagok
Bejegyzések: 386
Csatlakozott: augusztus 25., 25

Csoporttagok
Bejegyzések: 1,924
Csatlakozott: 2006. december 17
Feladó: RO

Csoporttagok
Hozzászólások: 6,886
Csatlakozott: 2004. december 16
Feladó: Bukarest

Csoporttagok
Bejegyzések: 1 434
Csatlakozott: 2016. június 16
Feladó: Bukarest- Románia

110 kg-tól 196-ig

nagy és büszke

Csoporttagok
Hozzászólások: 1,559
Csatlakozott: 06. május 22
Feladó: Bukarest

Ha nem depressziós, nem fogyhat le 24 kg-ot 2 hónap alatt, mint én). 104 és 80 kg között.
Egyél keveset és gyakran, de egészségesen, kerüld a cukrot/édességet. próbálja ki otthon a fitneszet egy matracon napi 20-30 perc alatt. vegyél egy ugrókötelet.

Ezt a bejegyzést szerkesztette Mutzunache: 2009. március 5., 15:59

Csoporttagok
Bejegyzések: 1 335
Csatlakozott: július 07. 31
Feladó: Otopeni

Most kezdtem el fogyni. Február 10-től a mai napig 125 kg-ról 116 kg-ra fogyott. Húst csak vasárnap, gyümölcsöt 14 óráig fogyasztok, tejtermékeket és sajtokat, salátákat és olívaolajat fogyasztok, nem eszem édességet vagy cukrot és nincs kenyér vagy tészta. Igyon 1,5 liter vizet ébredéskor, és heti 4 alkalommal menjen az edzőterembe.
Optimális súlyom 104-106kg.
Ne vegyen reduktilt, veszélyes, nem éri meg, csak E-t és C-t szedek.

Ezt a bejegyzést szerkesztette cristianxxl: 2009. március 10., 20:08

Csatolt indexkép (ek)
106kg.jpg (Méret: 105,31k) Letöltések száma: 2468

Csoporttagok
Bejegyzések: 488
Csatlakozott: 09. január 13
Feladó: Suceava

Csoporttagok
Bejegyzések: 1 335
Csatlakozott: július 07. 31
Feladó: Otopeni

Csoporttagok
Bejegyzések: 45
Csatlakozott: 2008. január 1
Feladó: A Földön

Csoporttagok
Bejegyzések: 0
Csatlakozott: 09. május 21

Csoporttagok
Bejegyzések: 2,254
Csatlakozott: 2004. november 12
Feladó: Ct

próbálj időt szakítani a mozgásra. hadd dugják be a tablettákat. az elfoglalt menetrend, amiről megértem, hogy van, egy kis étellel és diétás pirulával együtt gyorsan talpra áll.
minden olyan mozdulat, amely megizzaszt, jó: has,SZEX(sok) genoflexió, aerobik, tánc, harc szimulálása egy láthatatlan ellenféllel. stb és ezeket otthon is megteheti, nem kell edzőterembe vagy parkba járnia. ha nincs időd otthon egy kis mozgásra sem, akkor ez najpa. látja, hogy néhányan túl sok munkával haltak meg.

Szerintem a testtől függ, súlyom 1,96,85 kg, reggel, ebédnél és este (és étkezések között) eszem, sok vizet iszom, és tavaly november óta nem csinálom az edzőtermet, amikor otthon maradok, iszom teák (kb. 2 l/nap) sok citrommal és mézzel. Egy másik tényező a stressz, a stressz sok reakciót válthat ki a szervezetben, vannak, akik fogynak, mások híznak (esetem), mivel ülés közben vagyok

Csoporttagok
Hozzászólások: 1,158
Csatlakozott: augusztus 07. 25
Feladó: Judetul Romanica

Csoporttagok
Bejegyzések: 1 335
Csatlakozott: július 07. 31
Feladó: Otopeni

Hamarosan beszélünk, és tartsd fenn a jó tartalmat.

Csoporttagok
Hozzászólások: 1,158
Csatlakozott: augusztus 07. 25
Feladó: Judetul Romanica

Csoporttagok
Bejegyzések: 0
Csatlakozott: 09. május 21

Csoport: Tiltott
Hozzászólások: 1064
Csatlakozott: 2016. február 20.
Feladó: Bukarest

Hogy van ez ? Sokat, keveset ?

Van egy orvosi kerékpárom a házban, és van néhány súlyzó/súlyzó, vagy bármilyen más néven, de a lustaság nagy hölgy, és a hasam folyamatosan nő. Fogyás céljából a feleségem néhány napja szedi a "Super Slim" -t. még mindig tabletták, de Reductil nem. Nem vagyok minden fasz srác, vagy mi? Most nézzük meg a kezelés kevesebb mint egy hét múlva történő megkezdésének következményeit.

Végül az edzőteremben fogok felnőni. Ha egyedül "sportolok", ahogy megy a fejem. lehet hülyeséget csinálni. Mindenképpen szükségem van mentorra/oktatóra. Mit mondasz Cristiane? Igazam van-e vagy sem ?

Ezt a bejegyzést szerkesztette Flamingó: 2009. május 24., 08:02

Csoporttagok
Bejegyzések: 549
Csatlakozott: 2016. október 26.
Feladó: Pa scaun

A pénz boldoggá teszi azokat, akik nem érdemelnek más boldogságot. (G. Gesbron)