Reflexológia - előnyök és ellenjavallatok
Áttekintés
A reflexológia megfelelő nyomás alkalmazása a test különböző részeinek különböző pontjain és területein, mint például a láb, a kéz vagy a fül.
A reflexológusok úgy vélik, hogy ezek a területek és reflexpontok a test különböző szerveinek és rendszereinek felelnek meg, és úgy vélik, hogy nyomásuk jótékony hatással van a szervekre és az emberek általános egészségi állapotára.
Például a reflexológia azt állítja, hogy meghatározott helye van a lábakban, az a terület, amely megfelel a hólyag pontjának. Amikor a reflexológiai szakemberek lábujjaikkal nyomást gyakorolnak a lábra, ez befolyásolja a hólyag működését.
Bár a reflexológiát nem használják különféle egészségügyi problémák diagnosztizálására vagy gyógyítására, világszerte emberek milliói alkalmazzák más kezelések kiegészítésére, amikor különféle állapotokat kezelnek, például szorongás, asztma, rákkezelés, problémák. szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, fejfájás, veseproblémák és arcüreggyulladás.
A reflexológia folyamatosan növekszik Európában és Ázsiában, mind egyéb kezelések kiegészítéseként, mind megelőző intézkedésként.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A reflexológiai kezelés előnyei
-A stressz enyhítése és az idegrendszeri egyensúlyhiányok, például az álmatlanság vagy a szorongás megoldása, amelyek a legnépszerűbb és legelőnyösebb reflexológiai kezelések. Ez a terápiás technika segít feloldani a felgyülemlett érzelmi feszültséget és csökkenti a pszichoszomatikus szorongást.
-Szabályozza az ébrenlét és az alvás funkcióit, lehetőséget biztosítva a teljes pihenésre. A reflexológia a stressz megszüntetése mellett aktiválja a pszichés energia vérét és keringését. A test teljes idegrendszerének kezelése a láb reflexológiájának nyomáspontjain keresztül közvetlenül befolyásolja a nyirokfunkciókat és javítja a test védelmi funkcióját.
-A reflexológia másik előnye az emésztőrendszer szabályozása. Ez a terápiás technika javítja az anyagcserét, segít a toxinok eltávolításában. A reflexológia segít felszabadítani azokat az anyagokat, amelyek előnyt jelentenek az egészséged számára. A reflexológia kiváló módszer a test tisztítására.
-A fájdalomcsillapítók és a megelőző hatások miatt a reflexológia enyhíti a fájdalmat egy bizonyos területen, megakadályozva a fájdalom megismétlődését.
-Ez a terápiás technika ideális mindazok számára, akik fejfájástól szenvednek. Előnyökkel jár a gyakori betegségek, például a fent említettek, a légzőszervi, emésztési, szív-, keringési, hormonális, vizeletürítési, reproduktív rendellenességek, depresszió, hátfájás, izomfájdalom, ízületi gyulladás és még allergia kezelésében is.
A reflexológia ellenjavallatai
A rendkívül hatékony terápiákhoz hasonlóan a reflexológiának is vannak ellenjavallatai. Ebben az esetben választhatunk abszolút (miért nem szabad ezt a terápiát elkezdeni) vagy relatív (ha a betegség kezelhető a módszerrel, de némi visszafogással) között.
a. Abszolút ellenjavallatok:
-a keringési vagy nyirokrendszer akut gyulladása (trombus trombózis kockázata);
-iszkémiás szívbetegség (angina pectoris, trombózis, miokardiális infarktus);
-akut rheumatoid arthritis;
-vénabetegségek (phlebitis, visszér, mélyvénás trombózis, vese vénás trombózis);
-az erek és a nyirokcsomók betegségei (limfómák, fertőzések);
-aneurizmák;
-terhességek, amelyeknél fennáll az abortusz veszélye;
-sebek, törések, ficamok vagy egyéb problémák, amelyek megakadályozzák a közvetlen érintkezést.
b) Relatív ellenjavallatok:
-Sudeck-kór (egyfajta dystrophia);
-üszkösödés;
-fertőző bőrbetegségek (az evolúciótól vagy az érzékenységtől függően kesztyűvel dolgozhat);
-pszichózis (akkor alkalmazható, ha a beteget egy családtag kíséri, de nem lehet előre jelezni mellékhatásokat);
-terhes nőknél kerülni kell a nemi szervek területét.
Ha reflexológiát folytat, a kezelés után mindig igyon vizet. Minden reflexológiai kezelés után legalább 24 órán át igyon több vizet a szokásosnál.
Amikor a reflexológia elkezdődik, ez a terápia akár kétszer annyi ideig is működik, hogy megszabaduljon a sejtekből, szervekből, vérből és a test bármely részéből származó hulladéktól. A vizet a hulladék eltávolítására használják a testből. Víz nélkül 24 órán át influenzaszerű tüneteket, fejfájást és súlyos fáradtságot tapasztalhat.
Meg kell jegyezni, hogy ennek a masszázsnak nincs egyhangúan meghatározott ára, ezért a szakember értékeli a költségeket. A valóság az, hogy a reflexológia az egyik legolcsóbb masszázs a piacon, mert nincs szükség speciális krémekre vagy bármi másra. Tudnia kell, hogy egy teljes reflexológiai kezelés több masszázsból áll, a problémától függően. 6 és 8 ülés lesz a reflexológusnál (heti 2 masszázs).
A reflexológia segít a fogyásban
Orvosi gyógyulás masszázs segítségével
Az anticellulit krémek előnyei
A reflexológiából származó bármely mellékhatás azért előnyös, mert a test így gyógyul meg egy kezelés után. Minden ember másképp reagál a testében fellépő magas szintű feszültség felszabadítására. Vannak, akik eufóriát és mély relaxációt éreztek, és miért ne, a test megtisztításának fokozott igénye.
Ezek a gyakoribb fizikai reakciók a toxinok szervezetből történő felszabadulására
-Puffadás és bélmozgás gyakoribb;
-Súlyos bőrbetegségek - izzadás és pattanások;
-Javult bőrszín és szöveti textúra a jobb keringésnek köszönhetően;
-Az orr, a száj és a bronchiolus nyálkahártyájának váladékai;
-Hányinger;
-Lázas állapot;
-Békés alvás;
-depresszió.
Mindezek a reakciók a teljes gyógyulási folyamat részét képezik. Javasoljuk, hogy szobahőmérsékleten igyon vizet citromlével vagy almaecettel a méreganyagok mosásának felgyorsítása érdekében.
A reflexológia és a fogyás kapcsolata
A reflexológiát a fogyáshoz használják? Röviden, a válasz igen, és íme néhány ok:
a. A reflexológia kiegyensúlyozottabb, motiváltabb és energikusabb egyént hozhat létre, aki ezt követően különféle étrendek vagy testmozgás révén képesnek érzi magát az egészségesebb életmódra összpontosítani. Sok túlsúlyos ember gyakran depressziós és letargikus lehet, de a reflexológia gyakran egészséges elmét teremthet.
b) A reflexológia energiával elláthatja az endokrin mirigyeket, amelyek szükség esetén elősegítik a hormon szekréciót és az étvágyat. Az endokrin mirigyek felelősek a stresszre adott válaszaidért, ezért a pajzsmirigy, az agyalapi mirigy vagy a mellékvesék reflexpontjaira gyakorolt nyomás elősegíti az érzelmi és fiziológiai stressz egyensúlyát.
c. A gyomor és a hasnyálmirigy reflexpontjainak stimulálásával lehetővé teheti a test számára, hogy több tápanyagot szívjon fel az elfogyasztott ételekből, így ha kevesebb emésztett étel is van, akkor a lehető legnagyobb tápértéket kapja eszik.
d) A reflexológia működhet az epehólyagban, mivel a folyamatosan szekretált emésztőfolyadék, az epe vagy az epehólyag-raktár részben emésztett ételekből emulgeálja a zsírokat, amelyek súlyvesztéshez vezetnek.
e. A reflexoterápia révén történő fogyáshoz a terapeutának a lépnek és az emésztőszerveknek megfelelő nyomáspontokra kell összpontosítania. A lép stimulálása csökkenti az éhségérzetet.
f. Az anyagcsere lényegében az a sebesség, amellyel a test "motorja" beindul. A fogyás érdekében meg kell próbálnia növelni az anyagcserét testmozgással és különféle diétákkal. A reflexológia serkenti a test anyagcseréjét - az anyagcsere az a folyamat, amely az ételt a test energiájává (mozgássá és hővé) alakítja. Ez az átalakulás az izmokban és a szervekben megy végbe, más néven "kalóriaégetés". Ha a súlykezelést fizikai egyensúlyhiány okozza, mint például a pajzsmirigy, a reflexológus az anyagcsere fokozása érdekében az endokrin rendszeren, különösen a pajzsmirigyen dolgozhat.
g) A túlsúlyos embereknek gyakran vannak keringési problémáik - a reflexológia célja a véráramlás elősegítése, hogy ez a gyakorlat növelje a keringés és az energia gyenge szintjét.
Dohányzás kezelése
Mayr-terápia vagy a test, az elme és a szellem fiatalításának technikája
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
h) A tobozmirigy stimulálásához hasznos lenne elnyomni a hiperaktív étvágyat, a veséket a megfelelő elimináció érdekében, valamint a májat, a vastagbelet és a vékonybelet méregtelenítés céljából. A reflexológia arra ösztönzi Önt, hogy több vizet fogyasszon, mert ez segít a méregtelenítésben.
i. Végül a reflexológia egyik legfontosabb felhasználása a fogyáshoz az, hogy elősegíti a jó közérzetet, csökkenti a feszültséget és a stresszt. Ezzel a gyakorlattal nyugodtabbá és energikusabbá válsz, egyszóval boldogabbá válik.
Ennek a terápiának az alkalmazása és hatása minden ember számára egyedi, ezért az egyén másképp reagál a reflexológiai kezelésre. Egyesek hihetetlenül pihentetőnek tartják az egész foglalkozást, mások kissé érzékeny reflexeket, vagy akár kellemetlenséget vagy fájdalmat érezhetnek. Szükség esetén a terapeuta kisebb nyomást gyakorolhat a test reflexpontjaira. A kezelés során néhány embernek jóléti érzése lehet.
Mások könnyen elmozdulhatnak vagy később hányingert érezhetnek, de ez átmeneti és a gyógyulási folyamat része. A kezelések sorozata után a test egyensúlyba kezdhet, a testi és érzelmi tünetek eltűnhetnek.
A súlycsökkenés középpontjában az áll, hogy a reflexológia segít helyreállítani az egyensúlyt a fő rendszerek különböző szervei között, valamint rendszeresen stimulálja az endokrin mirigyeket, beleértve a pajzsmirigyet, az emésztőrendszert vagy az idegrendszert; általában a test minden része, beleértve azokat is, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy kipihenten és magabiztosan érezze magát a célok elérésében.
Még akkor is, ha elérte a kívánt súlyt, rendszeres reflexológiai foglalkozásokat kell végeznie a test egyensúlyának fenntartása érdekében. Ha nincs pénze vagy ideje szakosodott és tapasztalt reflexológushoz fordulni, ennek egyszerűbb módja a reflexológiai papucs viselése - viselheti őket, ameddig csak akarja. Célszerűbb mindennap viselni őket, hogy séta közben stimulálhassák a reflexpontokat.