Reggeli mérlegelésem (kezdő súly 110 kg) 97 kg - PASS DE FANNY által

Reggeli mérlegelésem: (kezdő súly: 110 kg) 97 kg (1 kilós veszteség), heti 1 kilót fogyok lassan, de biztosan !.

Étkezési oldal: Minden héten tesztelek új dolgokat, hogy megtudjam, hogyan reagál a testem, csak otthon csinálom, hogy ne találjam magam kint dömping szindrómában! Nem hülye a lány:)

mérlegelésem

Erkölcsi oldal; Ma reggel megmérem magam, és hiányzik 100 g, hogy elérjem a kívánt 97 kilót. Ó, nem lehetséges, végül megint lemértem magam és az ouffffffffff 97 körös örömmel örültem, mert a mérsékelt elhízás dobozához megyek, ez egy olyan lazán tett lépés !

Egészségügyi oldal: a pettyes nem fog eltűnni, biztosak vagyunk benne, de ma egyelőre rendben van !

Gyógytornász oldal; Mindig sokat adok magamnak, a balneoterápiás foglalkozások fél órát vesznek igénybe, mert 1 óra túl intenzív az ízületeim számára, ez még mindig annyira megöl, hazamegyek sokáig alszom ZZZZZZzzzzzzzzzzzzz, fájdalomcsillapító masszázsok még mindig segítenek nekem, voila !