Reggeli palacsintával Étel és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Tehát itt van, feltettem magamnak egy kérdést:
Ma este hajdina palacsintát ettünk (hajdina palacsintát), így sonkával, tükörtojással stb. Körítve röviden. Maradt egy kis tésztánk, így minden nélkül palacsintát készítettünk, amit csak a hűtőbe tettünk.
Még ha nem is édesek, mint a búza palacsinták lettek volna (hajdina süteményekhez hajdina liszt, só, víz és egy tojás szükséges, szóval semmi édes), tudom, hogy mégis finom, például lekvárral.
De arra gondoltam, hogy holnap reggel lecserélem a kenyeremet egy vagy két lekváros palacsintára, az jól megtartja-e a gyomromban, és ha különben nem lenne kalórikusabb, mint a kenyér lekvárral ?
Köszönöm a válaszokat
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
lol, úgy érzem, hogy robbanásom lesz. de valójában a kalóriák mellett elsősorban arra gondoltam, hogy ez jól fog tartani? ?
Holnap lesz: 2 hajdina palacsinta lekvárral
1 tál tejcsokoládé
és presto, revíziók! szóval készen kell lennem, és nem mintha azonnal éhes lennék lol
Hasonló témák
reggeli cukor nélkül ?
reggeli kenyér?
Egészséges reggeli ! nem kérdés, hogy meghízik
A "terv" oldalon arra gondoltam, hogy azt mondod magadnak, hogy 2 palacsintát fogsz készíteni lekvárral. Mondtam magamban, hogy miért 2 és nem több miért lekvár és nincs más ea a 2-n látsz
Másrészt megértem, hogy energiára van szükség a széthulláshoz, és ezért gondolom, hogy 2 palacsinta kissé szoros lesz tartani
Jó estét, és remélem, nem bántlak
Szia ! Most készítettem magamnak a reggelimet! Nos, valójában találtam egy kompromisszumot ^^, ettem 1 palacsintát és kenyeret is, úgyhogy biztos vagyok benne, hogy lesz egy a kettő közül, aki a gyomromhoz fog tartani, hogy jól revidáljak, egy teli hasa lol mindenesetre szuper jó volt:
- 1 hajdina palacsinta baracklekvárral
- kenyér vajjal és baracklekvárral
- 1 tál tejcsokoládé
- 1 narancssárga
és tessék! Készen állok szembenézni a gazdaságtudományommal és a földrajzi történelmemmel! RAAAAAAAAAAAA határozottan, hogy a bac átengedett !
Hasonló témák
őszintén szólva egy nagyon forró nutella palacsinta
kis öröm = szankció ?
Alacsony glikémiás indexű reggeli .
Tehát teljes felülvizsgálatban? Túl keményen megy? Teljes szívvel vagyok veled, de tudod, hogy az érettségi nem olyan összetett, mintha egész évben átdolgoztad volna, rendszeresen dolgoznál, meglesz