REGIME cukrászsütemény - napról napra Dukannal

REGIME Tészta krém

cukrászsütemény

A legjobb felfedezésem a diéta kezdete óta ! Nagyon finom! Még mindig nem hiszem el! Nagyon (de nagyon) nagyon könnyű elvégezni és utána. több van, mint lakomát!:)
Mond el mit gondolsz;)

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
  • 3 evőkanál aszpartám por
  • 1 tojás
  • 2dl sovány tej
  • 1/2 rud vanília

Követendő út:

  1. Keverje össze a kukoricakeményítőt, az aszpartámot és a tojást egy fazékban, és habosra keverje (a "hab" hatás kissé kevésbé látható, mint a cukorral).
  2. Adjunk hozzá tejet
  3. Vágja szét a vaníliarudat, és adja hozzá a készítményhez
  4. Óvatosan melegítsük, amíg csomók nem képződnek, vegyük le a tűzről, vegyük le a vaníliarudat, és keverjük addig, amíg a krém homogén lesz.
  5. Időnként keverés közben hagyja kihűlni.