Regina Maria terhesség 34. hete
Gyermeke: nőjön meg a körme
A terhesség 34. hetében vagy a fogantatást követően 32 héttel a körmök eljutottak az ujjbegyekig. Ha még nem kezdtél el vele beszélgetni, akkor most jó alkalom lehet, mert a hallása ezen a héten teljesen fejlett lesz. Kialakult a zsírszövetréteg, amely ezt a duci megjelenést biztosítja. Az elmúlt hetekben arról a zsírszövetrétegről beszéltünk, amely elkezdett kialakulni, ami fontos része a fejlődésnek, mert ez a szövet segít a születés utáni hőmérsékletének szabályozásában. A bőr még simább lett, és a sajtos vernix réteg megvastagodott.
A központi idegrendszer és a tüdő tovább érik. Ha fél a koraszüléstől, jó tudni, hogy a 34-37. Hét között született csecsemők, akiknek nincs más egészségügyi problémájuk, általában jól fognak viselkedni. Rövid ideig az újszülöttek intenzív osztályán kell maradniuk, és rövid távú egészségügyi problémáik lesznek, de hosszú távon ugyanúgy fejlődnek, mint a teljes idejű újszülöttek.
A gyermek a címertől a sarokig 45 cm, súlya majdnem 2,2 kg, akkora, mint egy kis dinnye.
A méh felső része most tapintható a köldök felett kb. 14 centiméterrel. Fontos megjegyezni, hogy minden nő terhessége eltérő, ezért a mérések nem feltétlenül azonosak mindenki számára. A legfontosabb, hogy a méh állandó ütemben növekedjen.
Normális esetben a magzatvíz térfogata a magzat növekedésével együtt növekszik, a maximális értéket a terhesség 34-36 hete körül éri el, majd fokozatosan csökken a születés közelébe. A terhesség 37. hetében a magzatvíz mennyisége csökkenni kezd, hogy több hely legyen a babának. A magzatvizet újból felszívja a tested, ami megnöveli a baba mozgási terét. Másképp kezdi érezni a baba mozgását.
A köldök kiemelkedővé vált és rendkívül érzékeny. Ebben az esetben hasznos lehet egy tapasszal letakarni.
Mit kell tennie ezen a héten
A múlt héten beszéltünk az epiziotómiáról, amely a perineum - a hüvely és a végbélnyílás nyílása közötti szövet - és a hátsó hüvelyfal bemetszését jelenti a szülész második születési fázisában, a hüvely nyitásának kiszélesítése érdekében, megkönnyítve ezzel a magzat felszabadulását.
Ma korlátozták az epiziotomia indikációit, ezt az eljárást különféle technikák váltják fel, amelyek segítenek megakadályozni a perineális repedést. Az epiziotómia elkerülésének és a születésre való felkészülés egyik legjobb módja a perineális masszázs. Sok orvos javasolhatja, hogy kezdje el gyakorolni a terhesség 34. hetében.
Kezdje azzal, hogy alaposan mossa meg a kezét meleg szappanos vízzel, és győződjön meg róla, hogy körmeit levágták. Ezután tegye be a hüvelykujját, amelyre kenőanyagot helyezett a hüvely belsejébe, és 1-2 percig nyomjon rá a hátsó falára, és óvatosan masszírozza meg a hüvely alsó részét. Ismételje meg a masszázst naponta egyszer 10 percig, a születés pillanatáig.
Tippek egy könnyebb feladat elvégzéséhez
Valószínűleg már a képzés során tanult valamit a vajúdásról és a szülésről. Fontos felismerni a szülés megindulásának jeleit, és tudni, hogy mikor kell sürgősen kórházba menni.
A gyermek születése csodálatos és egyedülálló élmény. De egyetlen születés sem olyan, mint egy másik, ezért nem tudjuk megmondani, hogyan fog születni a baba. De elmagyarázhatjuk Önnek, hogy mely szakaszokon megy át a vajúdás során, és mire számíthat általában, és ez segít ellazulni és szükség esetén részt venni. Minden vajúdás különböző, időtartama jelentősen eltér. Átlagosan a születés 10-20 órán át tart az első születéskor, de egyes nőknél ez még hosszabb is lehet. Általában a vajúdás sokkal gyorsabban halad azoknál a nőknél, akik korábban vaginálisan szültek.
A vajúdás 3 szakaszra oszlik, amelyekben bizonyos változások következnek be a testedben. A méh rendszeres időközönként összehúzódik és ellazul, emiatt a hasa megkeményedik, majd puhává válik. Ezek azok a kontrakciók, amelyek miatt a méhnyak fokozatosan elhalványul, így a lehető legnagyobb mértékben megnyílik (kitágul). Az összehúzódások segítik a babát a lehető legmélyebben a medencében, majd a hüvelyben.
Az első szakasz: a valódi vajúdás kezdetén kezdődik és addig tart, amíg a méhnyak teljesen 10 cm-re kitágul. Ez a szakasz két szakaszra oszlik:
- Lassú fázis: a méhnyak fokozatosan rövidül (elvékonyodik) és kitágul (kinyílik)
- Aktív szakasz: a méhnyak sokkal gyorsabban kezd tágulni, az összehúzódások hosszabbak, erősebbek és rövidebb időközönként követik egymást. Normális esetben kórházba kell mennie, amint belép az aktív szakaszba, azaz amikor az összehúzódások körülbelül 5 percek.
A második szakasz: teljesen kitágult állapotban kezdődik, és a baba születéséig folytatódik. "Push" szakasznak is nevezik.
A harmadik szakasz: a gyermek születése után kezdődik és a méhlepény kiűzésével ér véget. Ez a legrövidebb szakasz, és gyakran 5-30 percig tart.
Biztonságos a baba szobájának kifestése, ha terhes vagyok?
Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek dokumentálnák a festékek terhességre és a csecsemőre gyakorolt hatását. Feltételezzük, hogy a ház festése és festése nagyon alacsony expozícióval jár. Az ajánlás az olaj-, ólom- és higanyalapú festékek kerülése. Az etilén-glikolt és biocid termékeket tartalmazó latex festékek expozícióját is jó csökkenteni. Kérjen meg mást, hogy ezt tegye meg helyetted.
Ha még mindig várja gyermeke szobájának rendezését, vegye figyelembe az alábbi tippeket:
- Óvja bőrét hosszú nadrág, hosszú ujjú blúz és kesztyű viselésével
- Ügyeljen arra, hogy megfelelően szellőztesse a szobát és a házat - tartsa nyitva az ablakokat és használjon ventilátort
- Korlátozza az adott környezetben töltött időt. Tartson gyakori szüneteket és vegyen friss levegőt
- Az ételeket és italokat tartsa távol oldószerektől és egyéb vegyi anyagoktól, nehogy véletlenül elfogyassza őket.
Tippek apának
Hasznos dolog a feleségének az lenne, ha segítené a perineális masszázst. Ez a fajta masszázs segíti a perineum izmainak nyújtását, ami megakadályozza az episiotomia gyakorlását. A perineális masszázs nem szexuális aktus, hanem olyan gyakorlat, amely megkönnyíti a vajúdást. A hatékony és biztonságos masszázshoz kérjen konkrét utasításokat a szülészétől. Társával együtt állítson be egy bizonyos napszakot, amikor hetente többször elvégezheti ezeket a gyakorlatokat a vajúdásig.