Rehabilitálja a csicsóka étrendjét az egészségesebb bélflóra érdekében

Ezt az évtizedek óta elfeledett zöldséget felül kell vizsgálni, különösen azért, mert képes a gyomrot lapossá tenni.

A megszállás alatt széles körben fogyasztott csicsóka rossz hírű. És mégis! Az elfelejtett gyökérzöldség, a csicsóka erényekkel bír a test és különösen a bél egyensúlya szempontjából. Eredetileg csicsókának hívták, a közhiedelemmel ellentétben nem gázosító: nem, a csicsóka nem okoz használhatósági problémákat.

csicsóka

Megdöbbentő tulajdonsága: lehetősége lapos hasat csinálni. Ez a zöldség gazdag fruktánokban és prebiotikumokban: olyan flórát hoz létre, amely terjedelmes széklet előállításával csökkenti a bélgázt. Csicsóka tehát lehetővé teszi a az emésztőrendszer valódi ökológiája. Ez csökkenti a bél rothadását és ezáltal felszámolja a rossz szagokat. Ezért ennek a nem szeretett zöldségnek nincs hibája, ha étrendje habozás nélkül rehabilitálódik.