Reiki mi a reiki Mindent elmondunk
Az álmatlanságtól kezdve a hátfájáson át a stresszig mindennapi életünket apró gondok tarkítják, amelyek kezelését nem mindig tartjuk hasznosnak. És mégis: jól van a testében és a fejében tartósan hangsúlyozza lehetséges szépségünket és csábításunkat. Mi lenne, ha a jólét új fegyvere a reiki lenne? Olyan relaxációs módszer, amely elűzi a feszültséget és megnyugtatja az elmét. Estelle Ivanez, a Francia Reiki Szövetség főtitkára mindent elmond nekünk erről az előnyös japán technikáról.
Mi a hagyományos reiki ?
Ez a módszer ötvözi a relaxációt és az érintésen keresztüli meditációt, segít elbúcsúzni tolakodó gondolatoktól vagy ellentmondásos érzelmektől. És a kezdéshez nem kell tudnia, hogyan kell meditálni! A beteg egyetlen feladata a hátán feküdni és elengedni. A gyakorló az, aki a rezonancia jelenségnek köszönhetően kezét a test meghatározott pontjaira helyezi, mint például a fej, a térd, a törzs vagy a láb. Az energia áramkör röviden. A szakember ekkor a „világi” meditációt gyakorolja a vallási meditációval szemben, nevezetesen a buddhista, hogy segítsen nekünk közösségbe lépni önmagunkkal.
A Reiki eredete
A Reiki Japánból származik. Ez egy évezredek óta alkalmazott terápiás technika, amelyet Mikao Usui fedezett fel újra. Energiamozgásokat hozunk létre a testben, anélkül, hogy hozzá is érnénk. A Reiki hasonlóan ahhoz a reflexhez, amelyet egy ütés vagy sérülés után a fájdalmas testrészre tesz, a Reiki csomóra vagy feszültségre hat, akár érzelmi, akár fizikai. Azok számára, akik tudják, hogyan kell gyakorolni, a kezek aktiválják a "belső fényt".
Reiki, kinek való ?
Általános szabály, hogy bárki gyakorolhatja a hagyományos reikit, mert egyszerűen a test és az elme felszabadításáról van szó a mindennapi élet stresszei alól. Ez a motiváció egyszerű hiányától a pszichoszomatikus fájdalomig terjedhet. Estelle Ivanez szerint Franciaországban a legtöbb beteg a stressz és a kiégés miatt konzultál. Ami a jobb érzés érdekében ajánlott reiki-foglalkozások számát illeti, nyilvánvalóan a páciens állapotától függ. Egyeseknek csak egy foglalkozásra lesz szükségük, míg mások visszatérnek, amint enyhe kellemetlenség merül fel. Végül néhány beteg teljesen ki akarja küszöbölni azt, amit a szakember a "fájdalom kiváltójának" nevez, vagyis visszatérni a felmerült problémák forrásához, például az álmatlansághoz.