Rejtett félelem; Psziché; K; rper; Szakterületek; Internisták a neten
Aki nem fél, nem él! A félelem az életünk része, és fontos a fejlődésünk szempontjából. Mindenki fél valami mástól: vizsgáktól, betegségektől, bizonyos állatoktól, egyedülléttől, tömegtől, zavartságtól stb. A félelem természetes és hasznos védőmechanizmus: lehetővé teszi, hogy gyorsan reagáljunk veszélyes helyzetekben. Általában a feszültség ekkor enyhül, amint felépült.
A félelem betegséggé válik, ha szokatlanul hosszú ideig tart, az érintettek már nem tudják kontrollálni, és a kívülállók nem tudnak objektív okot azonosítani. Néha az emberek nincsenek is tisztában félelmükkel, mert csak a fizikai tünetekre figyelnek. A szorongásos rendellenesség tehát sok pszichoszomatikus panasz mögött is rejtőzik.
A félelem fizikailag hasonló reakciókat vált ki a stresszből: Többek között a hipotalamusz ellenőrzi a zsír, a szénhidrát és a fehérje anyagcserét szabályozó kortizol képződését. A mellékvese több adrenalint és noradrenalint termel, amelyek másodpercek alatt felgyorsítják a test energiaellátását: A pulzus és a vérnyomás nő, az izmok több vért kapnak, de az agy többé-kevésbé "kikapcsol". "Elsötétítések" jönnek.
A szorongó emberek vérében általában magas az adrenalinszint. A legkisebb ok is elegendő ahhoz, hogy félelemre reagáljon bennük. A pulzus felemelkedik, a vér lefolyik az arcukról, remegnek és a térdük gyenge. A lélegzete gyorsabbá válik, és még mindig az az érzése van, hogy nem tud lélegezni. Néhány embernek még gyomorfájása is van, ha fél, hány, vagy hasmenése jelentkezik. A szorongás egyéb fizikai tünetei a kitágult pupillák, izzadás, vizelés, fejfájás, szédülés és ájulás.
Az érintetteknek nem kell tisztában lenniük félelmeikkel, de ezek néha hatalmas fizikai kényelmetlenséget okoznak. Többek között a következőkhöz vezetnek:
- Emésztési problémák (gáz, székrekedés, hasmenés)
- Alvási, étkezési és koncentrációs rendellenességek
- Szívproblémák szívritmuszavaroktól, esetleg szívrohamig
- Légzési nehézség, beleértve az asztmát
- Inkontinencia
- mélyedések
- fokozott érzékenység a fertőzésekre
Az orvos számára az a nehézség, hogy felismerje a félelmet a beteg fizikai kellemetlenségének okaként. Még akkor is, ha az érintettek tisztában vannak félelmeikkel, általában nem ismerik be őket nyíltan (rejtett "félelmek"). Az orvos felírhat gyógyszert a félelem egyes hatásaira, de a pszichoterápia csak tartós enyhülést hozhat.