Rendezze be a témát a nagyító alatt - 2. oldal

A mediterrán étrend, amelyet néha krétai étrendnek is neveznek, gyakran egyet jelent a jó egészséggel és a hosszú élettartammal. A mediterrán perem lakói által elfogadott, büszke helyet ad a gyümölcsöknek és zöldségeknek, a halaknak és az olívaolajnak, (.)

rendezze

Az olajsav az omega-9 család fő zsírsavja, amelyet egyszeresen telítetlennek neveznek, és amely hasznos testünk számára. Nagyon bőséges például olívaolajban és mogyoróolajban, napi 30 g savfogyasztás (.)

Franciaországban a gyermekek 4,5% -a túlsúlyos és 3,5% -a elhízott 'u. Hogyan segíthet túlsúlyos gyermekének, és főleg, hogyan lehet megismerni? Melyik étrendet részesítse előnyben? Gyors áttekintés a cikkünkben. Túlsúlyos gyermek: a (.) További információ

A tenger gyümölcsei közül a tintahal jó helyet érdemel tányérjainkon, mind az elkészítés megkönnyítése, mind a táplálkozási előnyei miatt, érdekes fehérjebevonással (kb. 16%) és az anyagok csupán 1% -ával (.) Olvassa el a következőket

Akár fogyni szeretne, akár csak kíváncsiságból, a naponta elfogyasztott kalóriák számának ismerete unalmas lehet egy egyszerű ceruzával és egy papírlapdal! Az interneten elérhető kalóriaszámlálók vagy (.) További információ

Az egyre növekvő élelmiszer-botrányokkal szemben egyre gyakrabban fordulnak mind a természetes, mind az egészséges ételek fogyasztásához. A legnépszerűbb ételek közé tartoznak a szuper ételek. Vegyületek (.) További információ

A takarmányos étrendet az jellemzi, hogy csak gyümölcsöt eszünk rövid ideig, néhány nap és legfeljebb 2 hét között. Ez a diéta azonban nem veszélytelen, és megvalósításához szükség van a (.) Olvasson tovább

A cherimoya vagy a cherimole egy Dél-Amerikában őshonos gyümölcs, amelyet még mindig ritkán találunk francia standjainkon. Magas cukortartalmával (18%) ásványi anyagokat (kalcium, magnézium, kálium) és (.) Is tartalmaz

Akár egészségügyi, akár esztétikai okokból bárkinek életében egyszer fordulnia kell dietetikushoz vagy táplálkozási tanácsadóhoz útmutatásért és támogatásért. Különösen kivel forduljon és melyikkel (.) Olvasson tovább