Rendszer dukan 2. alkalommal

Helló, szeretném tudni, hogy újrakezdhetnénk-e a dukan diétát ?
1 éve csináltam és kb. 11 kg-ot vesztettem másfél hónap alatt, de elengedtem magam a bcp bcp-n, és szeretném még egyszer megtenni, véleményed szerint tudnám, vagy kevés veszteség lenne ?

alkalommal

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Ugyanezt tettem, mint te. L
Az első alkalommal csak az 1 lépést tettem meg, és 5 hét alatt lefogyott 10 kg után mindent visszavettem a következő évben;
Újra kezdtem, és Dukan, és ez működik, de kevésbé jól és különösen kevésbé gyorsan.
a második alkalommal 13 kg-ot fogytam 3 hónap alatt, de sokkal nehezebbnek találtam, mint az első alkalommal, és különösen a legkisebb eltérés nem volt megbocsátó.
szeptembertől tavaly decemberig volt, és a mai napig nem vettem újra semmit, tiszteletben tartva a heti PP napomat, és a hátralévő időben körbejártam (gálaidőszakok tarkították: nősültem, nászútra indultam stb.), de Tartja.