Rendszeresen távolítsa el a fogkövet a Bankhofer egészségügyi tippjeiről
Csúnyának tűnik, és "megfojtja" a fogát: a fogkő. Mindenekelőtt veszélyesebb, mint sokan gondolják. Ha a fogkövet nem kezelik és rendszeresen eltávolítják, ez parodontitishez és fogvesztéshez vezet. Hogyan lehet megelőzni a fogkövet, hogyan kell ápolni a fogait, miért kellene évente kétszer szakszerű fogászati ellátást végezni.
A tatár veszélyesebb, mint gondolnád
Az egészséges fogak igazi figyelemfelkeltőek és egyben garanciát jelentenek a nagyon pozitív megjelenésre. Egyes fogorvosok azt mondják: "Az egészséges fogak az ember legjobb hívókártyája!" Sokan most azt gondolják: elég minden reggel megmosni a fogát. De nem csak ezt kell tennünk ahhoz, hogy szép, egészséges fogakat mutathassunk.
Ezt már biztosan tapasztalta: a tükörbe néz, amikor fogat mos, és meglátja, mit érzett már a nyelvével: a fogkő sok fogra tapad. Az egyik elhatározza, hogy elmegy a fogorvoshoz. De te folyamatosan halogatod. Mert alapvetően nem veszed ilyen komolyan a fogkövet. De kellene. A tatár veszélyesebb, mint sokan gondolják.
Mielőtt a fogkő felépülne a szánkban, egy viszkózus, ragadós massza képződik a fogakon néhány órával az evés után, de azután is, hogy tiszta szájban fogat mosott. Ezt a bevonatot plakknak nevezik. A szájban zajló aktív anyagcsere eredménye. Baktériumok alkotják: ételmaradékokkal együtt, cukorral és keményítővel, de a nyálban lévő ásványi anyagokkal és a nyálkahártya pikkelyeivel is. Még akkor is, ha esténként szorosan mossuk a fogainkat: reggel már megint vannak lepedéklerakódások.
A kórokozók fészkelnek a lepedékben
Ha rendszeresen és alaposan tisztítja a fogait, időben eltávolíthatja a lepedék nagy részét. Ha ez nem történik meg, az emléktábla erősebbé, ellenállóbbá és veszélyesebbé válik. A hét napos plakett milligrammenként 100-300 millió mikroorganizmust tartalmaz, olyan kórokozókat, amelyek sokféleképpen károsíthatják egészségünket. Például a cukor maradványai savakká alakulnak. Ezek pedig fogszuvasodást okoznak.
Apránként az el nem távolított lepedék keményebbé válik és fogkővé fejlődik. Ezután a fogorvos csak ultrahang segítségével távolíthatja el, mert olyan kemény, mint a mérleg. Lerakódik a természetes fogakon, valamint a protéziseken, a műanyag és a porcelán fogakon. És jó fogkefékkel is ragaszkodik az elérhetetlen molárisokhoz és a fogak nyakához.
Az, hogy az egyik vagy a másikban milyen gyorsan és mennyire alakul ki fogkő, a nyál pontos összetételétől és az étrendtől függ.
Ha ezt a fogkövet hosszú ideig nem távolítják el, akkor vastagabbá válik és minden irányban nő, beleértve az ínyt is. Itt jelentkeznek gyulladások és állandó ingerek. Az íny visszahúzódik. A fogak meglazulnak és kihullanak az előrehaladott parodontitis során.
Szájhigiénia szakembereknek
Ezért fontos, hogy 6 havonta menjen a fogorvoshoz, hogy az eltávolíthassa az esetleges fogkövet. Erre egy szájhigiénés órában kerül sor, amelyet egy speciálisan képzett szájhigiénikus végez. A legdurvább burkolatot ultrahanggal távolítják el. Ezután a fogszegélyeket és a fogak közötti hézagokat speciális eszközökkel manuálisan megszabadítják a fogkő maradványaitól. Ezután a kissé érdes fogfelületeket fúróval és pasztával kell polírozni. A fogkő is megkeményedett.
Ha meg akarja akadályozni a fogkő további képződését, vagy legalább alacsonyan tartja, akkor minden étkezés után 30–40 perccel alaposan mossa meg a fogát - körülbelül 3 percig: normál fogkefével vagy elektromos kefével, plusz fogselyemmel, fogközi -Összefogás és alapos szájöblítő használata.
Ne mosson fogat azonnal étkezés után
Fontos, hogy evés után egy kis idő teljen el, mielőtt megközelítené a fogait. Bizonyos ételek - különösen gyümölcsök és édességek - esetében a fogzománc átmenetileg megtámadható és megpuhul. Ha az étkezés után azonnal dörzsöli a fogát egy fogkefével, elpusztítja és eltávolítja a fogzománc masszív részeit. És ezt a veszteséget már nem lehetett pótolni. Rövidítheti az étkezés utáni időt - körülbelül 15 percet -, ha megiszik egy pohár tejet, és minden kortyot hosszú ideig a szájában tart. A tej hatása miatt a legyengült fogzománc gyorsabban remineralizálódhat és megszilárdulhat.
Egy másik dolog nagyon fontos: A fogkefét 3 havonta cserélni kell - különösen nátha után azonnal. Mivel rengeteg vírus és baktérium van rajta. Ezért a családban mindenkinek rendelkeznie kell saját fogkefével. A gargarizáláshoz szükséges szájöblítők is hasznosak. De soha nem pótolják a fogmosást.
Fogkőellenes teák
De speciális teákat is használhat annak biztosítására, hogy evés után ne alakuljon ki túl sok lepedék a fog felületén, így csökken a masszív fogkőképződés kockázata. Ezek a teák alapvetően mind a tanninban gazdagokat tartalmazzák. Ugyanakkor erősítik az ínyt és bizonyos módon védenek a parodontitis ellen. A leghatékonyabb teák mindegyik bogyós tea: áfonya tea, szeder tea vagy vad bogyós tea.
De még mindig vannak olyan hatékony otthoni gyógymódok, amelyek lelassíthatják a fogkő képződését: Ez három gyógynövényi olaj. És így hajtják végre a fogkő elleni védelmet: Öblítse ki a száját naponta többször - legalább két percig - negyed liter langyos vízzel, két-három csepp eukaliptuszolaj, kakukkfűolaj vagy borsmentaolaj keverésével.