Replica Vahheron Constantin Patrimony 85180 000J-9231 Mk sárga arany fehér számlap svájci
2019. május 8., szerda
Olyan technológiák, amelyek még kellemesebbé teszik a futást!
A futás vagy a kocogás az egyik leghatékonyabb gyakorlat a fizikai állapot javításához, de a tökéletes sziluett megőrzéséhez is. Akár kezdő, akár veterán vagy, rendelkezésre állnak olyan technológiák, amelyek elősegítik a gyakorlatok "nagyobb lökését" és hatékonyabbá válását. Az alábbiakban néhány hasznos kütyüt ajánlunk, amelyek még élvezetesebbé teszik kedvenc szokásodat!
Miután elkezdte (vagy gondolkodik rajta) a képzés, és nincs korábbi tapasztalata, nagy nehézségekbe ütközhet, és a "Bármely elv vagy probléma" bölcs mondás életünk szinte minden területén érvényes. Azonban a tevékenység-ellenőrző karkötő ideális választás céljainak eléréséhez. Használhatja a fizikai állapot fokozatos javítására napról napra, hogy elkezdhesse. A másik oldalon, ha veterán vagy, és még nem rendelkezel ilyen hordozható eszközzel, talán itt az ideje, hogy beszerezz egyet. Akárhogy is, egy tevékenységkövető segíthet a személyes célok kitűzésében, további tippeket kaphat az edzéshez, és különféle alkalmazások használatával érheti el a még jobb eredményeket. A Polar A360 ideális választás a kezdők számára, mivel számos olyan funkciót tartalmaz, amelyek nagyon egyszerűek és könnyen használhatók. Mérheti és nyomon követheti a kalóriákat, a lépéseket, a futásteljesítményt, a testedzési időt és használhatja az intelligens óra funkciókat, például a különféle intelligens értesítéseket és a kiváló minőségű színes érintőképernyőt.
A Polar A360 számos coaching funkciót kínál, amelyek segítenek elérni céljait és javítani önmagán. A PolarSmartCoaching segít a saját testfelépítésén alapuló saját fitneszprogram megtervezésében. Ezenkívül kiszámolja a helyes edzésintenzitást a maximális szívverés alapján, és arra kéri, hogy gyakoroljon rajta a gyorsabb eredmények érdekében. Kétségtelen, hogy az A360 lesz a legjobb társa! Nagyon fontos, hogy be tudjunk indulni, vagyis meghozzuk a döntést a testgyakorlásról. Azonban folytatnia kell az erőfeszítéseket, és nem szabad feladnia. Megfelelő edzőeszközök további motivációt adnak a céljaid eléréséhez, amíg el nem éred a céljaidat, és továbbra is személyi edzőként tevékenykedsz.!
A GPS Fitness Forerunner 15 Garmin tökéletes társ az edzésen, és segít elérni céljait. Minden nap egy személyre szabott, elérhető lépéscél kerül meghatározásra, amelynek javítania kell fizikai állapotán. A Fitness Forerunner 15 személyi edzőjévé válik, mert egy óra inaktivitás után a képernyőn megjelenik egy üzenet, amely motiválja Önt a sétára, miközben olyan adatokat jelenít meg, mint a sebesség/tempó, a távolság és az idő, a kalória és a szívverés, ha van ilyen relatív pulzusérzékelő van csatlakoztatva.
Ezenkívül tájékoztatást kap, ha új személyes nyilvántartásokat kap, pl. B. a leghosszabb távolság vagy a leggyorsabb kilométer. A Forerunner 15 vízálló, újratölthető akkumulátora edzés módban 8 órát, óra üzemmódban pedig 5 hetet bír el. Az ingyenes Garmin Connect program segítségével végre elemezheti mindennapi tevékenységeit. ötvözi a klasszikus varázsát! Ez egy svájci csúcsóra, amely ötvözi a klasszikus mechanikát az "intelligens" technológiákkal és elegánsan nyilatkozik, de személyes tanácsadóként/edzőként is működik, aki figyeli jólétét és fizikai állapotát.
Mérheti és nyomon követheti a megélt kalóriákat, megtett lépéseket, a megtett távolságot, a testedzéssel töltött időt és a vízállóságot 50 méterig. Képes elemezni az alvási ciklust és az enyhe ébredést is. Ne feledje, hogy tudományosan bizonyított, hogy az alvás fontos szerepet játszik testünk helyreállításában és újjáélesztésében. Röviden, még akkor is, ha minden nap aggódsz a diéta és a testmozgás miatt, ha nem alszol rendesen, nem fogsz tudni javítani fizikai állapotodon. Épp ellenkezőleg, a test gyengül, és például javulás helyett fáradtnak érzi magát. futás után
A fenti javaslatokhoz hasonlóan a Pebble Time SmartWatch rengeteg funkciót kínál, és tevékenységkövetőként is használható: A Pebble Time felület időzítése érdekes pillanatokat alakít át, például értesítéseket, naptáreseményeket, időjárást, sporteredményeket, érdekes híreket hívásokká, valamint az alkalmazásra vonatkozó figyelmeztetéseket és szimbólumokat. amellyel megszerezheti a kívánt információt
Ezenkívül nem kell aggódnia az autonómia miatt. Akár 7 napos akkumulátor-üzemidő mellett az idő mindig készen áll. Akár alszik, akár túrázik, nem kell aggódnia a következő töltés miatt. A legfeljebb 30 méter mélységű vízállóságának köszönhetően a Pebble Time végül a medencében, a zuhany alatt vagy akár esőben is futni fog.
Akkor is aktívabb életmódot folytathat, ha éppen nem a napi rutinját gyakorolja. És miért nem? A jövőben olyan sporteseményeken vehetünk részt, mint egy maraton vagy egy félmaraton - hiszen hazánkban minden évben van ilyen esemény. Azonban egy GPS-vevővel ellátott sportóra, mint például a Garmin Vivoactive, segíthet az anyagcsere aktiválásában. A Vivoactive képes rögzíteni a lépéseket, kalóriákat, távolságot a napi aktivitás felett, a napi lépéscél fokozatosan növekszik, ami aktívabb életmódhoz vezet. Előre telepített profilokkal rendelkezik olyan sportokhoz is, mint a futás, golf, kerékpározás, túrázás vagy a medencében való úszás. A GPS-vevőnek köszönhetően pontos távolság-, sebesség- és tempóinformációkat kaphat. Nem kell attól tartania, hogy a GPS funkció képes-e "rágcsálni" az akkumulátort, mivel töltéskor akár 10 órás az autonómiája. Természetesen vannak olyan intelligens órák is, amelyek riasztásokkal szolgálnak a hívásokra, üzenetekre, e-mailekre, közösségi médiára, naptárakra és más alkalmazásokra. Figyelheti az időjárási adatokat is.
Az egyik legfontosabb jellemző a pulzusérzékelővel való kompatibilitás az impulzusok és a gyakorolt pulzusszám megtekintéséhez. További adatok, amelyeket megtekinthet, az idő, a kör, a magasság, valamint az idő, a távolság és a pulzus figyelmeztetés. Megtekintheti, szerkesztheti és mentheti az összes tevékenységét a Garmin online közösségben. A térképen is láthatja útjait és az adatokat, például a vezetett sebességet vagy a szíved dobbanását. Kommunikálhat más felhasználókkal, részt vehet online játék kihívásokban és virtuális díjakat nyerhet.