Repülés terhesként: erre figyelnie kell

Terhesség alatt megengedett a repülés? Ha komplikáció nélküli terhessége van, semmi sem szól a repülővel való utazás ellen. A gyakori távolsági járatok viszont nem ajánlottak a megnövekedett sugárterhelés miatt.

Mindaddig, amíg jól érzi magát a repülés megkezdése előtt, és nem áll fenn a vetélés vagy a koraszülés veszélye, a repülés ellen alapvetően nincs semmi. A biztonság kedvéért beszéljen meg nőgyógyászával a tervezés előtt, hogy szól-e valami a terhesség alatti repülés ellen az Ön személyes ügyében. Nem elhanyagolható szempont annak eldöntésekor, hogy valóban terhesnek kell-e lenned, a kozmikus sugárzás fokozott sugárterhelése. Amint a baba dudor növekszik, a síkban lévő szűk hely (az ülésen, a folyosón vagy a sík WC-n) szintén kényelmetlenül felfogható.

Ebben a cikkben a következőket olvassa el:

Repülés terhes: sugárzás veszélyes a születendő gyermekre?

Mindenki teljesen természetes sugárzásnak van kitéve. Németországban a Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal (BfS) adatai szerint ez évente átlagosan 2-3 mSV (millisievert) az ionizáló sugárzás esetében. Az emberre ható sugárzási dózist millisevertnek nevezik. A BfS a foglalkozással összefüggő megnövekedett sugárzás miatt a fogamzóképes nők éves maximális expozícióját 2 mSV (millisievert) értékben határozza meg. A terhes nők legfeljebb 1 mSV terhelésnek lehetnek kitéve a terhesség bejelentésétől a szülésig. Ezt többek között a sugárvédelmi törvény szabályozza.

Repülés közben fokozott a kozmikus sugárzásnak való kitettség. A terhelés mértéke a következőktől függ:

Magasság
A repülés időtartama
Repülési útvonal
Napelemes tevékenység

Bizonyos mennyiségtől kezdve a kozmikus sugárzást általában stresszesnek és a testsejteket károsítónak tekintik, de repüléskor ez nagyon alacsony, az expozíció még mindig jóval alacsonyabb, mint például a röntgensugaraknál. Alapvetően az egyszeri hosszú távú járatokat biztonságosnak minősítik a terhes nők számára. Perspektívába helyezve: A BfS közli a Frankfurtból New Yorkba és vissza tartó hosszú távú repülést 120 μSV (mikroszivert), azaz 0,12 mSV (millisievert) átlagos sugárterheléssel. Ez azt jelenti, hogy a sugárterhelés nagyon alacsony, de természetesen növeli a teljes expozíciót. Azok, akik csak alkalmanként mennek nyaralni, nagyobb valószínűséggel hanyagolják el a további sugárzás kockázatát, mint a törzsutasok.

Ha a terhes nők nagyon gyakran repülnek távolsági járatokkal, magasabb értékeket érnek el, amelyeknél a szakértők azt javasolják, hogy korlátozzák a repülést. Ez különösen igaz az északi sarki sapkák feletti repülésekre, mert itt a legnagyobb a sugárzás. Ennek ismeretét figyelembe kell venni annak eldöntésekor, hogy terhes légy-e, és ezáltal növeli-e az általános sugárterhelést.

Repülés a terhesség korai szakaszában

Sok orvos azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy ne repüljenek a terhesség korai szakaszában (a terhesség 12. hetéig), mivel a baba ebben a fázisban különösen érzékeny a külső hatásokra. Mások ezt ártalmatlannak tartják, mivel a károsságra még nincs konkrét bizonyíték. A terhesség alatt történő repülés még mindig vitatott kérdés.

Trombózis profilaxis ajánlott

A trombózis kockázata terhesség alatt valamivel nagyobb, mivel a terhes nők hajlamosabbak a véralvadásra a hormonális tényezők miatt. Hosszú, szűk időszakokban történő ülés elegendő testmozgás nélkül növeli ezt a kockázatot, mivel a lábakban lévő vér nem tud megfelelően keringeni. Kérjük, beszéljen kezelőorvosával, és trombózisos harisnyát írjon elő a megelőzés érdekében, mielőtt hosszabb repülést (több mint négy órát) vesz igénybe. Gyógyszerek is alkalmazhatók. Kérjük, csak az orvos által előírt szereket vegye be, és ne használjon öngyógyszert. Az acetilszalicilsavat vagy más, a vér áramlását javító hatóanyagokat különböző okok miatt nem, vagy csak korlátozott mértékben javasoljuk terhesség alatt.

Tippek a terhesség alatt történő repüléshez

Ha terhes akarsz repülni, akkor győződj meg arról, hogy az utazás a lehető legnagyobb stresszmentes legyen. Tehát készítse elő jól a járatát, és talán szerezzen előre jó érzéssel járó segédeszközöket:

Viseljen trombózisos harisnyát a trombózis kockázatának csökkentése érdekében.

Amikor csak lehetséges, kelj fel, és járat közben járkálj fel és le a folyosón. Ez nagyobb vérkeringést biztosít az alsó végtagokban.

Végezzen "lábgyakorlatokat", például felváltva felveszi a lábujjait és a sarkát. Ezt ülve is nagyon könnyű megtenni. Hagyja, hogy a lábak és a lábak újra és újra körözzenek. A folyosóülés ideális erre - mindaddig, amíg senki nem jár el melletted.

Foglaljon folyosóhelyet.

Foglaljon helyet a szárnyak közelében - ott leng a legkevésbé.

Igyon sok vizet, és kerülje a kávét és a fekete teát a repülés során, mivel ezek is eltávolítják a vizet a testből. Mindenesetre tanácsos csökkenteni a koffein fogyasztást terhesség alatt.

Mi szól a terhesség alatti repülés ellen

Azok a komplikációk, mint a koraszülés vagy a vetélések, okok, amelyek a repülés ellen szólnak. Más panaszok is jó okok a repülés elutasítására:

mint a szív- és érrendszeri problémák
magas vérnyomás
trombózis
Placenta Praevia
súlyos hányinger
egyéb szövődmények

Kérjük, hogy a repülés megtervezése előtt ellenőrizze orvosát.

A terhesség melyik hetéig (SSW) repülhet terhesként?

A 14. és 24. hét az ideális utazási idő a terhes nők számára. Ennek ellenére az utazási lemondási biztosításnak van értelme. A terhes nőknek mindig magukkal kell vinniük az anyasági igazolványt, és a nőgyógyásznak vagy a szülésznőnek meg kell erősítenie, hogy semmi sem szól a repülés ellen. Ezt a repülési alkalmassági bizonyítványt ideális esetben két nappal az indulás előtt kell kiállítani. Ha a terhes nőnek van kedve hozzá, nyugodtan repülhet. Nyaralás közben terhesként is beléphet az USA-ba. A fedélzeten történő szülés kockázatának csökkentése érdekében sok légitársaság rendelkezik utazási korlátozásokkal a terhes nők számára. A legtöbb légitársaság terhes nőket visel a terhesség 36. hetéig, vagy többes terhesség esetén a 32. hétig.

A légitársaságok szabályai a terhesség alatt történő repülésről

Egyes esetekben a légitársaságok szabályai eltérhetnek a "terhes repülés" témájáról, ezért ezeket közvetlenül a légitársasággal kell ellenőrizni. Elővigyázatossági okokból bevett gyakorlat, hogy a német légitársaságok terhes pilótákat és légiutas-kísérőket alkalmaznak földi személyzetként terhesség alatt.

Repül terhes Lufthansa

A Lufthansa a terhes nőket a terhesség 36. hetének végéig, vagy legfeljebb négy héttel a várható esedékesség előtt viszi nőgyógyászati igazolás nélkül. A terhesség 28. hetétől kezdve azonban ajánlott, hogy legyen nálunk egy aktuális igazolás, amely megerősíti, hogy a terhesség komplikációmentes lesz, és semmi sem szól a terhesség alatti repülés ellen, és hogy a szülés dátuma meg van határozva. Ha ikrekkel vagy többszörösekkel terhes, akkor a 28. hét végéig repülhet. Az orvos által kitölthető igazolás letölthető közvetlenül a Lufthansából (kattintson ide a PDF-hez).

Repül terhes Eurowings

Az Eurowings alkalmazással akár 36 hetes terhesség is repülhet, feltéve, ha felmutat legalább egy terhességi stádiumot bemutató szülési kártyát.

Repül terhes Ryan Air

A Ryan Airnél a terhes nőknek a 28. héttől kezdve kötelező a "Fit-to-fly" dokumentum (ide kattintva megtekintheti a PDF-et) annak megerősítésére, hogy alkalmasak a repülésre, amelyet az orvos vagy a szülésznő ír alá, és nem lehet két hétnél idősebb. A terhes nőket a 36. hét után nem viselik. A többszülött terhes nőket a terhesség 32. hete után már nem fogadják el.

Repül terhes Condorral

A Condor a terhes nőket a terhesség 36. hetéig viszi. A terhesség 29. és 36. hete között orvosi igazolás szükséges, amely igazolja legalább a kiszámított esedékességet és a repülésre való alkalmasságot. Az igazolás a kiutazás napján nem lehet tíz napnál régebbi. Ha többszülött terhes, a Condor a terhesség 33. hetétől már nem viszi magával. Igazolással felrepülhet a terhesség 32. hetére. Sajnos a Condor jelenleg (2019 január) nem kínál PDF-sablont a tanúsítványhoz.

Repül terhes Emirates

A 29. héttől kezdve az orvosnak igazolást kell aláírnia Önnel (kattintson ide a PDF-sablonért). A 36. hét után csak a légitársaság külön engedélyével lehet utazni. Az ikrekkel vagy más sokszorosokkal rendelkező terhes nőket a 32. hétig szállítják.

Repül terhes TUI légy

A TUI repülésnél a terhes nők is repülhetnek velük a 36. hétig, feltéve, hogy bemutathatják a számított esedékességet feltüntető szülési igazolványukat. A TUI fly fenntartja a jogot, hogy megtagadja a kiutazást, ha a visszaút a terhesség 36. hete utáni időpontra esik.

Repül terhes EasyJettel

Az Easyjet a terhes nőket a terhesség 35. hetének végéig, többszülöttek esetén a terhesség 32. hetének végéig szállítja. Kérjük, mutassa be a kismama nyilvántartását, amely tartalmazza a kiszámított szállítási dátumot.

Repülve terhes a svájci

A terhes nők a SWISS Airlines légitársasággal repülnek a 36. hétig, vagy legfeljebb négy héttel a kiszámított szállítási dátum előtt (több csecsemő: a 32. hétig). Kérjük, mutassa be ennek anyasági nyilvántartását. Javasoljuk, hogy a terhesség 28. hetétől kezdve orvosi igazolást viseljen magával.

Repül terhes az Austrian Airlines

A terhesség alatt az osztrák repülni legfeljebb négy héttel a várható esedékesség előtt lehet. A magas kockázatú terhes nőket nem szállítják.

Igazolja igazolással a "repülésre való alkalmasságot"

Mivel sok légitársaság megköveteli az orvosi igazolást arról, hogy egy terhes nő habozás nélkül repülhet, tanácsos a járaton magával hozni egy orvosi igazolást. Ideális esetben ez nem idősebb két hétnél. A legtöbb légitársaság ma honlapján kínál olyan űrlapokat (gyakran angol nyelven), amelyeket felhasználhat és aláírásra bemutathat orvosának. Még akkor is, ha ezt nem kifejezetten kérik, tanácsos magánál tartani egy ilyen igazolást, mivel a belépéskor kérésre is be kell mutatni.

Ellenőrizze a biztosítási fedezetét

Még akkor is, ha terhessége eddig nem volt bonyolult, utazás előtt feltétlenül ellenőrizze egészségbiztosítását vagy kössön utazási egészségbiztosítást. Számos országban, például az Egyesült Államokban, az egészségügyi ellátás nagyon drága, és ha nincs biztosítás, gyorsan több ezer dollárba kerülhet. Győződjön meg arról, hogy az (utazási) egészségbiztosító társaság írásban igazolja-e, hogy terhes nőként is rendelkezik biztosítási fedezettel, és utazásakor vigye magával a vonatkozó dokumentumokat.

Tartsa be a terhes nőkre vonatkozó belépési szabályokat

Egyes országokban a terhes nőkre vonatkozóan speciális belépési előírások vannak érvényben. Kérjük, repülése előtt ellenőrizze, hogy milyen okmányokat kell bemutatnia érkezéskor, ha terhes. Bizonyos országokban a belépés megtagadható, ha például a kiszámított határidő és a tartózkodás tervezett vége túl közel van egymáshoz. Különösen igaz ez azokra az országokra, amelyekben az állampolgárság a születési helyhez kapcsolódik, és ezért hajlandó megakadályozni az úgynevezett születési turizmust. Annak érdekében, hogy biztos lehessünk abban, hogy a belépést nem tagadják meg, ajánlatos megnézni a szövetségi államok illetékes minisztériumainak weboldalát. A vámtisztviselők belátása szerint a belépés megtagadható, ha bizonytalanság merül fel az (utazási) egészségbiztosítási fedezettel kapcsolatban. Kérjük, mindig vigye magával a vonatkozó dokumentumokat, és kérésre mutassa be.

Várandós repüléskor a következő dokumentumokkal kell rendelkeznie:

Orvosi igazolás (engedély igazolás)

A (nemzetközi) egészségbiztosítás megerősítése