Részegtől Ironmanig - Lanakila
A finn Aki Lottonen 15 évig alkoholista volt. Ma vasember.
„Vasember akarok lenni, mert más voltam. Meg akarom mutatni az embereknek, hogy minden lehetséges. "
2016 augusztusában Aki Lottonen (48) részt vett első féltávú triatlonján a finn Kuopióban. Tudta, hogy könnyen tud kerékpározni és futni, de az úszás aggasztotta. Félelme ellenére az úszás eufóriával végződött, a kerékpározás óraműként ment, és bár futás közben borjúgörcsökkel küzdött, 6: 29: 30-kor ért célba. A részegtől az Ironmanig vezető út fontos mérföldköve elérkezett.
Igyon és gyakoroljon
Aki 16 évesen kezdett inni. Futballozott, és az idősebb fiúkkal lógott, akik időnként alkoholt vásároltak a Späti-től. Számára kezdettől fogva mértéktelen ivás volt. Az ivás miatt szabadnak érezte magát. „Az extázis és a mámor rabja voltam. Ez megkönnyítette a lányokkal való táplálkozást is. ”Amikor 18 éves lett, és autószerelőnek képezte ki magát, minden hétvégén túlzottan részeg volt, amíg el nem sötétedett.
„72 tonnás gépekkel vezettem, miközben teljesen lezártam. Csoda, hogy soha nem történt semmi. "
Még később, miközben a helyi papírgyárban dolgozott, napirenden volt az alkoholfogyasztás. A gyárak akkor még nem rendelkeztek szigorú irányelvekkel a munkahelyi alkoholfogyasztás tekintetében. De itt is Aki tűnt ki a kollégái közül. - Olyan mértéktelen volt az ivásom, hogy még a kollégáim is belefáradtak. Teljesen lezárt állapotban 72 tonnás gépeket vezettem. Csoda, hogy soha nem történt semmi. "
Az élet nem csak a részegség volt. Aki tehetséges és aktívan sportolt. Futballozott a helyi csapatnál, és síugrást oktatott. Apránként felhagyott a focizással, és a síugrás véget ért, amikor az 1990-es évek elején eltörte a térdét.
Húszéves barátnőjéhez költözött, fia, Jari 1989-ben született. De a családi élet nem nyugtatta meg. „Akkoriban igazi bolond voltam. A legfontosabb számomra az volt, hogy kimenjek a haverokkal és berúgjak. "
elszegényedés
„Csak inni akartam. Minden más nem számított. Az alkohol volt az első számú. Sem a hatalom, sem a pénz soha nem késztetett volna arra, hogy kilépjek. "
Az ivása azt eredményezte, hogy elveszítette munkáját. Munkanélküliségében nem tett mást, csak ivott. A kapcsolata is felbomlott. Néhány évre elveszítette a kapcsolatot Jarival. Csak hébe-hóba látta a szüleivel. „Csak inni akartam. Minden más nem számított. Az alkohol volt az első számú. Sem a hatalom, sem a pénz soha nem késztetett volna arra, hogy kilépjek. "
Aki mindent megitt, amit csak tudott. Még olyan helyettesítők is, mint a mosószerek. Adósságba sodorta magát, és két évig drága alkoholt kellett fizetnie. Kizárólag munkanélküli ellátások révén finanszírozhatta életét.
Miután egy nyarat töltött Stockholmban, és minden nap részeg volt a kikötőben, visszatért Finnországba és hajléktalan volt. A barátokkal aludt, lépcsőházakban vagy papírtartályokban. Időnként keresztanyjánál töltötte az éjszakákat. 30. születésnapját egyedül töltötte papírtartályban.
Jó irányba
"Soha ne próbálj megszabadulni semmitől, csak próbálj meg elérni valamit."
Mindig igyekezett abbahagyni az ivást. A leghosszabb időszak hat hónapig tartott - antabuse, elválasztó szer segítségével. „Ez idő alatt összesen 257 napot töltöttem rehabilitációs klinikákon. Főleg pihenni, enni és energiát szerezni mentem oda, hogy újra inni tudjak. ”Ennek ellenére valami megakadt a fejében:„ Soha ne próbálj megszabadulni semmitől, próbálj meg elérni valamit. ”
Az 1990-es évek végén kezdett egy kicsit jobban megragadni az életét - beköltözött egy segített kollégiumba, és támogatott munkát kapott a drogfüggők napközi otthonában. Az ivása csökkent.
- Amikor a rehabilitációs klinikára értem, leültem a napra és sírtam. Valóban ez az életem? "
2002. május 8-án Aki ismét rossz másnaposságra ébredt. A hűtőszekrény tele volt sörrel, és folytathatta volna az ivást. Azonban felmerült benne a gondolat: „El kell mennem a rehabilitációs klinikára. Vettem két sört és elmentem a buszmegállóba. Gyorsan ledöntöttem az első sört. De a másodiktól nem tudtam ennyit inni. Amikor a rehabilitációs klinikára értem, leültem a napra és sírtam. Tényleg ez az életem? "
Aki lassan venné, és nap mint nap élne ezzel a döntéssel. A rehabilitáció után hosszú kerékpáros túrákra ment és kávét főzött a tábortűz körül. Megkérdezte egy barátját, kaphatná-e a sört a hűtőjéből. „A kiszáradás sok tényező következménye volt. De egy biztos: senkit sem lehet kijózanítani. Magának kell akarnia. "
Aki életmódjának fontos tényezője egy nő volt - Lea.
"Két ígéretet tettünk egymásnak: ebben a kapcsolatban nincs csalás és ivás."
Ketten az alkoholisták csoportjában találkoztak. Valami történt egy nyári esemény útján a munkájából. Aki vezetett, Lea pedig mellette ült. Végig beszélgettek. - Volt valami. Érzelmi kapcsolat. Amikor először ébredtem Lea mellett, jól éreztem magam. Nem volt szükségem elmenekülni. ”Ettől kezdve minden nagyon gyorsan ment. Egy év múlva házasok voltak. "Két ígéretet tettünk egymásnak: ebben a kapcsolatban nem lesz csalás és ivás."
A sport rabja
„Két triatlonista volt a futóklubban, és mindig csodálattal és tisztelettel néztem fel rájuk. Hallgattam a történeteiket, és azt gondoltam magamban: Wow, lenyűgöző srácok! "
Aki és Lea egy másik városba költöztek, Aki pedig építkezéseken kezdett dolgozni. Később kábítószer-fogyasztási központokban tanult. És felvette a Szociális és Egészségügyi Körzetbe. Miután abbahagyta az ivást, ismét elkezdett tornázni. Saját örömére. Kocogni ment, edzőterembe, mozgásórákra járt és tollaslabdázott Lea-vel. Aki rabja lett annak a jó érzésnek, amelyet a fizikai aktivitás éreztetett. A jogging klub tagja lett, és elkezdte az edzéseket a félmaratonra.
„Két triatlonista volt a futóklubban, és mindig csodálattal és tisztelettel néztem fel rájuk. Hallgattam a történeteiket, és azt gondoltam magamban: Wow, lenyűgöző srácok!
2014 őszén Aki futotta az első félmaratont. 2015 májusában az első teljes maratona szerepelt a programban. A maraton Stockholmban zajlott - ugyanazon az utcán, ahol húsz évvel ezelőtt járt. Hét Celsius-fok volt. Esett az eső. Aki remegett, és testének minden centimétere fájt. Inkább kétszer futja le ezt a távot, mint hogy megtapasztalja a nyarat a tegnapi italban. „Amikor a verseny után a kikötőbe mentem, megkönnyebbülten sírtam egész úton. Hihetetlenül könnyűnek éreztem magam. ”Néhány évvel később Aki ugyanezt a maratont futotta fiával. Ezúttal Jari volt a szeme, mert az apja ismerős utcasarkokat, parkokat és lépcsőházakat mutatott neki.
Minden lehetséges
„Célokat akarok kitűzni magam elé, és kihívást jelentek magam előtt. Természetesen indulhatnék egy triatlonon Finnországban, de Ironman akarok lenni. "
A maraton után Aki elkezdett gondolkodni a triatlon edzésén. És nem akármilyen triatlon, hanem a Barcelona Ironman. Lea támogatta, és azt mondta, mindaddig meg kell tennie, amíg nem felejti el, hogy felesége van. „Célokat szeretnék kitűzni magam elé, és kihívás elé állítani magam. Természetesen indulhatnék egy triatlonon Finnországban, de Ironman akarok lenni. "
Edzője segítségével Aki megkezdte a Barcelona edzését. A kuopioi féltávú triatlon jól érezte magát a győzelemben. Tudta, hogy az egész triatlon nem képtelenség.
Most minden reggel ötkor kel, hogy munka előtt elérje az edzőtermet. Este futó, kerékpáros vagy úszó egységek vannak. Hetente nyolc-tizenkét órát edz. Amikor alkoholistaként tekint vissza napjaira, mosolyog. „Nincs problémám a múltammal. A könnyek sírtak. Nem sajnálom - miért kellene? Nem voltam sem bűnöző, sem erőszakos, még akkor sem, ha magam is megvertem néhányszor. "
Aki nem tudja pontosan, miért ivott. Nem hisz semmi genetikában. Véleménye szerint az alkoholizmus az érzelmek betegsége, és teljesen gyógyítható. Miután kiszáradt, még az ivást sem érezte.
„Kezdettől fogva könnyű volt alkohol nélkül élni. Lea-val tartozom mindezzel. Minden reggel boldogan ébredek, akár esik, akár süt a nap. Minden nap új élet számomra. "
Tavaly októberben Aki felvette a nedvesruháját és beugrott a Földközi-tengerre, hogy 3,8 kilométert ússzon meg. Aztán 180 kilométert biciklizett, végül futott egy maratont. Célja az volt, hogy 13 órán belül elérje a célvonalat. „Vasember akarok lenni, mert más voltam. Meg akarom mutatni az embereknek, hogy minden lehetséges. "