Űrhajós étrend; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
A neve az űrmissziós személyzet számára előírt rendszerből származik, akiknek fogyniuk kell.
Nagyon kevés kalóriát (400–500) hoz, ezért ajánlott vitamint és ásványi anyagot tartalmazó kiegészítő.
- A 4 alapvető elem: hús, tojás, tej, saláta
- időtartam: 2-3 nap
- Fogyott font: 3
- irányok: bárki követheti, de legfeljebb három napig
Előnyök
Ideális sürgősségi étrendként 2-3 kg lefogyni.
kényelmetlenség
Kiszáradást okoz, a súly jó része elvész a folyadékok eltávolításával. Ezért naponta két vagy több liter vizet kell inni.
A szakember véleménye
Dr. Gheorghe Soare - Elsődleges endokrinológus, fő belgyógyász orvos
"Ellenőrzött étrend nélkül, miután befejezte ezt az étrendet, az elveszített kilogrammok azonnal helyreállnak. Valójában ez a legnagyobb hátránya ennek a gyors étrendnek: súlycsökkenést kap, amely nem használ, ha nem mérsékelt étrend követi. "
Pontszám (1 = rossz; 2 = normális; 3 = jó; 4 = kiemelkedő; 5 = kiváló skálán):
Változatosság: 3 pont
Fogyott súly: 4 pont
Egészséges: 4 pont
Időtartam: 5 pont
Végső értékelés: ajánlott, de csak a megjelölt időszakra.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Előnyökkel és különleges tulajdonságokkal rendelkező szuperétel, a chia magokat…
Az utóbbi időben egyre több román vezetett be biotáplálékot, termékeket a napi fogyasztásukba…
Az egészséges életmód optimális esszenciális tápanyag-bevitelt jelent a tested számára. ...
Pandémiás, több időt tölt otthon, stressz, atipikus nyári légkör és az interakció hiánya…
Ma a cukor szerepel a legnagyobb kísértések listáján. Egy nagy…