Rizs főtt diéták és fogyás
Nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 01. 23:51
Re: nyers rizs
nak,-nek For-All-I-Care »2009. február 01. 23:55
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 00:09
Re: nyers rizs
nak,-nek For-All-I-Care »2009. február 02. 00:11
Nos, tudod, miért dobhatsz csak főtt rizst esküvőkre?
Tehát szerintem az ötlet határvonal.
Ennek ellenére mi a probléma a rizs főzésével?
Megvan az etetésem is.
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 00:16
Nem a főzés a probléma, hanem az evés. 500 ml vizet és 500 g nyers rizst inni egy pillanat alatt könnyebbnek tűnik számomra, mint 1,5 kg rizst "átütni". spagetthi sem könnyű tömeggel. és különben nem akarok sok szőlőcukrot, ettől fáj a gyomrom.
tehát a nyers rizs nem egészséges? és miért?
Re: nyers rizs
nak,-nek For-All-I-Care »2009. február 02. 00:20
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 00:36
nem kell enni, csak meg kell inni, mint egy fehérje turmixot, csak hogy semleges íze legyen.
de oké, ha egészségtelen, akkor a témának vége. De várjon: mondanék valamit a nyers tészta ellen?
Re: nyers rizs
nak,-nek freudibold »2009. február 02. 00:54
Re: nyers rizs
nak,-nek salre86 »2009. február 02., 01:04
Re: nyers rizs
nak,-nek állkapcstartók »2009. február 02. 01:23
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 07:55
a zabpehelyben 7 g zsír van 100 g-onként. ez nem egy törött láb, de ha nem tisztítanám meg olyan tisztán az utánpótlást, akkor nem zabpehellyel "ünnepelném", hanem valami finomat vagy nagyon tisztaat, csak kh és halolajjal.
@salre: Az újratöltés nemcsak az anyagcsere fellendítésének előnye, hanem kitölti a glikogénkészleteket és lehetővé teszi, hogy zsírmentesen felépüljön. Még azon is gondolkodom, hogy minden hetedik nap helyett minden 4. napon újratáplálkozzak, bár pillanatnyilag fontosabb számomra a fogyás.
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 16:21
Re: nyers rizs
nak,-nek michl75 »2009. február 02. 16:30
Re: nyers rizs
nak,-nek barnay »2009. február 02. 16:30
miért ne?
Egyél például nyers tésztát. chips helyett.
Re: nyers rizs
nak,-nek Morpheus88 »2009. február 02. 16:53
hm, nem kell, hogy elég kövér legyen, vagy tiszta ektó?
Remélem, nem arra gondol, hogy zsákonként 500 g tészta.