Rizs; gyógymódként; főzés nélkül; Egészséges természet

A betegség elleni legjobb védelem a jó egészség

Mi a barna rizs por előnye?

A kínaiak legalább 6000 éve ismerik a rizst, egyfajta gabonafélét a „fű” családból. Ma is a rizs az „Isten ajándéka”, az ázsiai konyha középpontjában. Különösen most, az egészségügyi hullám következtében, a barna rizs új státuszt kapott.

A normál rizsporral ellentétben a teljes kiőrlésű rizspor különösen gazdag, mert az ezüstmembrán, a palánta és az aleuronréteg is őrlődik. Még mindig tartalmaz minden értékes tápanyagot, például ásványi anyagokat (kalcium, kálium és magnézium), amelyek vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak.

A normál rizsnek finom íze van. A reklámból azt a kijelentést csalják, hogy: "Ízletlen".

A csiszolatlan rizs számos vitamint (különösen a B-vitamin komplexet), ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaz, de rostokban is gazdag. Mindezek az összetevők fontosak és támogatóak az egészség megőrzésében, valamint a betegségekkel szembeni védelemben is.

A rizs azonban a feldolgozás során elveszíti vitamin- és rosttartalmának egy részét.

A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy sok modern betegség várható, ha az ember étrendjében továbbra is többnyire feldolgozatlan ételeket használ.

A csiszolatlan rizspor a legmagasabb minőségű rizsből készül, speciális technikai eljárással.

Ennek révén a rizspor elveszíti durva ízét és az is Főzés nélkül azonnali fogyasztásra alkalmas.

Csak 2-3 teáskanál keverjen egy pohár folyadékba, és azonnal igyon, hogy a gyomorban duzzadási folyamat folytatódhasson.

A kutatások azt mutatják, hogy ez a csiszolatlan rizspor bizonyos hatással van a vércukorszint és a vér lipidjeinek stabilizálására és csökkentésére. Úgy tűnik, hogy az átlagos koleszterinszint kismértékben emelkedett az összes beteg esetében, de a csökkenést mutató betegek aránya továbbra is 50%.

Megállapították, hogy a rizspor rendszeres fogyasztása után a vérnyomás normalizálódott.

Úgy tűnik azonban, hogy a rizspor hatékonyabb azokban az emberekben, akik csak nemrégiben betegedtek meg, és akiket ezért még mindig nehéz diagnosztizálni, mint azoknál, akik régóta betegek. Ilyen betegcsoportokról a mai napig alig végeztek vizsgálatokat.

Ez azt szemlélteti, hogy a csiszolatlan rizspor minden bizonnyal a rendszeres emésztést eredményezi.
A bélben a fermentációs folyamatok lecsökkennek, a rothasztó baktériumokat megkötik és elterelik.

Ha hasmenése van, a széklet kissé sűrűsödik.
A rizsport keverhető minden folyadékba (például tejbe, gyümölcslevekbe, joghurtba), vagy rázva elkészíthető, mint egy vegyes ital.
Rizspor Étkezés közben is ideális snack.

A duzzanatok ezután a gyomorban kezdődnek, és a tartós jóllakottságot, amely nem stresszes, kellemesnek érzékelnek.

Készítmény:
Csak 2-3 teáskanál keverjen egy pohár folyadékba, és azonnal igyon, hogy a gyomorban duzzadási folyamat folytatódhasson.

➡ A teljes kiőrlésű rizsport főzéshez és sütéshez is felhasználhatja.

palacsinta

Hozzávalók:

80 gramm liszt
40 g teljes kiőrlésű rizspor
2 tojás
330 ml kókusztej
120 ml tej
egy csipet sütőpor és só

Változat: cukkini palacsintához is

1 reszelt cukkini
1 gerezd fokhagyma
szerecsendió
bors

Készítmény:

A lisztet és a teljes kiőrlésű rizsport jól összekeverjük.
Ezután adjuk hozzá a kókusztejet, a tejet, a tojást, a sütőport és a sót, és alaposan keverjük össze Változat: Cukkini palacsintához adjuk hozzá a reszelt cukkini, fokhagymát, és borssal, szerecsendióval ízesítsük.
Melegítsen egy serpenyőt kevés növényi olajjal.
Öntsük bele merőkanállal a tésztát, és egymás után süssük meg a palacsintákat.
Ízlés szerint töltve, sózott, őrölt földimogyorót ajánlunk kevés cukorral elkeverve

➡ További recepteket találhat teljes kiőrlésű rizsporral az oldalon www.vivawenzel.de az ajánlások alapján "Receptek"

Hol található még teljes kiőrlésű rizspor?

1.- Rizs bolha magkeverék (" Gyengéd bélkefe ")

Keverék:
Psyllium héjpor, teljes kiőrlésű rizspor, tigrismogyoró és szőlőmagpor

Kezelés: 2-3 hónapig rendszeresen, 1-2 adag.

Krónussal. Bél rendellenességek, például irritábilis gyomor és irritábilis bél szindróma 1-2 hetes időközönként .

Készítmény:
Napi 2-3 alkalommal 1 evőkanál por kb. 1/4 literben. Igyál vízzel hígított gyümölcslevet, azonnal keverje össze. Alternatív megoldásként leves, tea vagy zöldséglé is használható.

Tejtermékeket nem szabad használni.
Igyon sok vizet ezekben a napokban gáz nélkül.

➡ Javasoljuk a bélflóra felépítését

2.- DarmGold

prebiot. Keverék a bélflóra javítására

Keverék:

Teljes kiőrlésű rizs,
Édes csillagfürtliszt (értékes növényi fehérje)
Lenmagliszt (zsírszegény),
Csicsóka juice por (támogatja a probiotikus baktériumok képződését)
Fahéj (Ceylon).

Készítmény:
2 hónap felett: naponta Igyál 1-2 evőkanál bő vízzel, vagy lével hígítva. Igyon utána sok szénsavas vizet.

➡ Olvassa el, mi más hasznos a bélflóra felépítésében itt vagy itt

3. - Szárított gyümölcsök + mandula + Rizspor

Müzli összetevő keverék:

A napi müzli kiegészítéseként.
A közti nassolásért.
Használja gyümölcssalátákban vagy más desszertekben.
A keverék ellenőrzött termesztésből származik cukor és méz nélkül.

Dátumok

A dátumokat a B-vitaminok, kalcium, foszfor, vas, magnézium, cink és réz, valamint a D-vitamin magas tartalma jellemzi.
A káliumtartalom elképesztő, 50% -kal haladja meg a banánét.
Több rostot tartalmaz, mint a rostokban leggazdagabb teljes kiőrlésű kenyér
Ezenkívül a datolyák nagy arányban tartalmaznak folsavat.
A dátumok rengeteg fruktózt is tartalmaznak.

Ábrák

A füge tele van egészséges anyagokkal.
A vas, a kálium és a kalcium, valamint a különféle vitaminok mellett rengeteg fruktózt és rostot is hoznak.
A szárított fügében az összetevők koncentrációja sokkal magasabb, mint a frissekben, ezért hatásuk és energiatartalmuk is.
Úgy tartják, hogy megtisztítják a vért, és mindenekelőtt elősegítik az emésztést.

Mandula

A mandula mindig is fontos élelmiszer volt a szubtrópusi régiókban.
Már sok száz évvel ezelőtt a mandula jelentős mértékben hozzájárult a fehérjeszükséglet kielégítéséhez kiváló minőségű fehérjéjével (aránya kb. 19%).
A jóllakottság révén segített az embereknek abban, hogy fittek, produktívak és karcsúak maradjanak még kis étkezés mellett is.
A mandula olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint magnézium, kalcium és réz, valamint nagy mennyiségű B- és E-vitamint. Az E-vitamin egy jól ismert antioxidáns, amely megvéd minket a szabad gyököktől.
Ezenkívül a mandula gazdag telítetlen zsírsavakban is.

A müzli hozzávalók keveréke gluténmentes.

Itt kérheti az aktuális katalógust

Postával:Egészségügyi tanácsok Vivawenzel
Leubelfingstr. 117.
90431 Nürnberg

Telefonon: 0911 61 79 25
Faxonként: 0911 61 36 64
Levélben: [email protected]

ÚJ WaveMouse

Belső béke - jó alvás - maximális motiváció