Rizssaláta tonhal, kukorica és borsó
A tonhal rizs saláta nagyon könnyen elkészíthető és egészséges recept. Sőt, ez a snack következetes, de alacsony a kalóriatartalma.
összetevők
4 megőrzi a hangot
2 konzerv kukoricamag
1 konzerv borsó
4 evőkanál vaj
4 nagy narancs
1 citrom
600 g rizs
majonéz, fánk
só, bors
Az elkészítés módja
Nehézség: könnyen
Kezdetnek megpucoljuk és felszeleteljük a narancsokat, majd vajban megsütjük.
Ezután a kapott zsírban megpirítjuk a rizst, és amikor arany színt kap, letakarjuk
vizet, és keverés nélkül forraljuk fel.
Ez idő alatt a borsót és a kukoricát lecsepegtetjük, a fánkokat felszeleteljük és a tonhalat össze kell törni.
Miután a rizs felforrt, keverje össze a többi hozzávalóval, és ízlés szerint adjon hozzá sót és borsot. tálalás előtt majonézt adunk hozzá.
Próbálja ki a hasonló recepteket
Uborka saláta fokhagymával és kaporral
Görögdinnye saláta spenóttal és mentával
Görög tésztasaláta és feta sajt
A legjobb keleti hal saláta
Megjegyzések (1)
Amikor a narancs vajban megkeményedik, el kell távolítanunk, miután elkészült, amikor hozzáadtuk a rizst, vagy hagytuk forralni a rizzsel együtt.?