Roller trainer teszt 🥇 Mire kell figyelni vásárlás előtt

Ha nem akar ősszel és télen kiszállni az ülésből, és el akarja kerülni a rossz időjárást, érdemes körülnéznie egy gördülő edző után. A normál ergométer mellett a görgős edzőnek számos előnye van, amelyeket részletesebben megvizsgálunk a görgős edző tesztben - erre 2020-ban is figyelnie kell.

Hangerő és menetzajok a görgős edző teszt során

Ha bérelt lakásban él, alaposabban meg kell vizsgálnia a mennyiség kérdését. A görgős edzők gyakran hangosabbak, mint a normál ergométerek. Itt fontos figyelni a minőségre, és előre megismerni a zaj alakulását. Ahhoz, hogy a hang és a rezgések elnyelődjenek, az egész szerkezet vékony habszőnyegre építhető. A szőnyeg bizonyos mértékű zajszigetelést is biztosít. Itt érvényes, minél durvább a profil, annál nagyobb a gördülési zaj.

Rögzítse a kerékpárt a görgős edzőbe

Annak érdekében, hogy a kerékpár a helyén maradjon az edzőben, a hátsó tengelyen lévő edzőbe van szorítva. Ennek különféle módjai vannak. Vagy a meglévő tengelyt és annak sapkáit használják erre, vagy egy gyorskioldót telepítenek. Ez azonban csak üreges tengellyel lehetséges. Ha nincs ilyen, akkor kipróbálhatja a kupakos anyákat. A legtöbb versenybicikli így illeszkedik a konzolokba, és ritkán kell újjáépíteni őket.

A szerep ideális esetben különböző hüvelykekre állítható. A legtöbb görgős edző 26 vagy 28 hüvelykes kerékpár abroncsok használatának lehetőségét kínálja. A kereket a tartóelemek közé tolják, majd ezeket reteszelik. Fontos, hogy a kerékpár, legyen az hegyi vagy versenybicikli, szilárdan üljön. Annak érdekében, hogy az első kerék is a pályán maradjon, vannak extra kis lemezek, amelyekbe az abroncs be van állítva. Nemcsak nyomon követi, hanem a talajt is megvédi a kerékpáros kabáttól. Ügyelni kell arra, hogy a görgős edzőn is megfelelő légnyomást alkalmazzanak - ha a gumiabroncs sík, akkor a kerékpáros szivattyút kell használni.

A henger általában összecsukható mechanizmussal kerül a hátsó kerékhez, és egy csavarral finoman beállítható. ha egyszer egy kerékpárhoz igazítják, alig kell fejleszteni. A modelltől függően most létre kell hozni az áramellátást, és kapcsolatot kell létesíteni az APP és az oktatóeszköz között. Egyébként nem probléma, ha az egészségügyi adatait a pulzusmérővel párhuzamosan rögzíti. Ha a jeladót a kerékpáros számítógéptől a hátsó kerékhez csatlakoztatja, akkor a megtett távolság is rögzíthető.

Ellenállás és működés a görgős edzőben

Hogyan működik, elég egyszerűen elmagyarázzák. A hátsó kerék egy konzolban van rögzítve és egy görgőn fut, ezért a görgős edző neve. A szereplõ elektronikusan vagy mechanikusan lassul, az oktatótól és az eszköztõl függõen. A kapott ellenállás lassítja a pedálozást, és azt a benyomást kelti, mintha az ember normálisan haladna az utcán.

A fékezés és az ellenállás minősége fontos szempont a vezetési élvezet szempontjából. Görgős edző tesztünk során különböző helyzeteket szimuláltunk. A görgőn gördülő folyadék az egyik legfontosabb pont ahhoz, hogy a lehető legközelebb kerüljünk az úton vezetés érzéséhez.

Különbségek a gördülési ellenállás beállításában

A magas árú modelleket gyakran az APP-n keresztül és elektronikusan is be lehet állítani, az ellenállást a teljesítmény felhasználásával kell beállítani. Az ilyen eszközök tápellátást igényelnek, és vezeték nélkül csatlakozhatnak az okostelefonhoz vagy táblagéphez. Az olcsóbb modellek külön váltókarral állíthatók be. Ez a kar általában a kormányra van rögzítve. A kar segítségével az ellenállást úgy lehet megváltoztatni, hogy egy alkatrészt (sebességváltó segítségével) meghúzunk a görgőn. Itt gyakran 5-7 adott sebességfokozat lehetséges. Nagyon egyszerű eszközökkel csak egy hengerféket lehet beállítani. Minél jobban behúzza a féket, annál nehezebben forog a henger.

Roller trainer teszt alkalmazásvezérléssel

Ha a képzést dokumentálni kell, és ha különböző edzéseket szeretne szimulálni, néhány gyártó kínál alkalmazásokat görgős oktatóik számára. Ezekkel az alkalmazásokkal valós utazások szimulálhatók és pl. GPX adatok beolvashatók, a görgős edző az útvonaltól függően dinamikusan változtatja az ellenállását.

Hegyek, ereszkedések és terepszimuláció annyira lehetséges. Csak azt javasoljuk, hogy végezzen rövid görgős edző tesztet és hajtson végre egy rövid tesztet a kerékpáros görgőn, mielőtt a 2 órás munkamenet nincs rögzítve.

Figyelem: Ezek a funkciók nem minden alkalmazásban ingyenesek. Itt talál megfelelő kerékpáros mobiltelefon-tartókat.

Görgős edző - egy pillantásra különböző modellek

A nagy kereslet miatt előfordulhat, hogy egyes ajánlatok már nem állnak rendelkezésre.

A görgős edző előnyei

Az egyik előny azonnal nyilvánvaló. Saját biciklivel edz. Minden beállítás, a kerékpárnyereg, a kormány, a sebességváltás, egyszerűen az egész beállítás pontosan az, ami elkísér minket az úton. Ez egy szobakerékpár esetében másképp néz ki. Ráadásul olyan dolgok, mint a kerékpáros sisak, a kerékpáros szemüveg vagy az esőkabát, rossz idő esetén egyszerűen elhagyhatók. Ahol vannak előnyök, a hátrányok sincsenek messze.

A görgős edző hátrányai

A klasszikus rúgás nem vagy csak minimálisan alkalmazható egy egyszerű görgős edzőre. A tréner egyenesen tartja a biciklit, így „behelyezése” nem kivitelezhető. A kabát általában sokkal gyorsabban kopik. Edzés céljából sima kerékpáros kabátot javasolunk.

A kopott gumi elszállhat a görgős edző mögött; a védelmet egy fehér fal előtt kell elhelyezni. Végül a legjobb szimulációt sem lehet összehasonlítani az eredetivel. De ennek egyértelműnek kell lennie mindenki számára, aki ilyen edzőeszközt vásárol.

Következtetés - görgős edző teszt

A szereppel rendelkező edző nem csak a csúcs atlétáknak szól. Ha nyáron sokat motorozik, és a téli hideg hőmérséklet miatt nem így tesz, akkor a golyóstornán maradhat a labda, követheti céljait, és télen új szerepet kaphat a kerékpározásnak. Különösen a kerékpározással történő fogyás témája érhető el így rossz otthoni időjárás esetén is.

Az értelmes görgős edző vételára általában még a jó ergométer áránál is alacsonyabb. Görgős edző tesztünk során gyorsan kiderült, hogy az ergométeren alig található ülések képesek tartani a nyeregünket. A Tacx roller trainer tesztben ez az eszköz (Tacx Smart Flow roller trainer) jó benyomást tett ránk, sajnos az APP csak akkor használható, ha TACX profilt hoz létre. Ehhez azonban a képzési adatok mentésre kerülnek, és később értékelhetők.

---