Rossz értékek a glükóz tolerancia tesztben, most étrend - mit eszel
ma igazi szarod legyen. Nap
Volt glükóz tolerancia tesztem, értékeim:
1. 89 (határ)
2,199 (rossz)
3. 113 (valószínűleg még mindig a keretben van)
Az FA-m nem határozta meg, mit tegyek, most azt mondta, hogy tartsak étrendet és kerüljek mindent, amiben cukor van. Még körtét sem szabad enni. Magunk is bőven vannak náluk. A tesztet a következő héten megismételjük.
Volt valakinek hasonló tapasztalata? Ha igen, mit eszel? Nem adott nekem valódi tervet.
Ehetek almát, banánt, zöldséget, salátát, húst, halat és teljes kiőrlésű termékeket - mondta.
De mi van pl tejjel? Nem is tudom, mi mást ihatnék a vízen kívül. Nem ihat csak vizet. Főleg, hogy a tej segít a gyomorégés ellen.
És más tejtermékekkel, például kvarkkal, vajjal, joghurttal? Vagy diót rágcsálni?
Hálás lennék a tippekért. Lehet, hogy valaki ismer egy weboldalt, ahol konkrétan megnézheti, hogy mi a jó.
És most meglazult a szimfízis, délben be kell állítanom az övet - alig tudok járni.
Építsen fel egy kicsit, annyira le vagyok ragadtatva.
Előre köszönöm és az LG,
nézzen meg itt az ss cukorbetegségről:
A tej és tejtermékek laktózt tartalmaznak, amelyet nem az inzulin, hanem a laktáz metabolizál.
Tehát sok mindent nyugodtan ehet belőle, és még mindig olyan egészséges a féreg számára (vitaminok, kalcium, fehérje)!
Legyen óvatos mindennel, ami normál cukrot vagy glükózt (szőlőcukrot) tartalmaz. Ezenkívül kerülje a fehér lisztből készült termékeket, és fogyasszon teljes kiőrlésű termékeket, amelyek egyébként sokkal több folsavat is tartalmaznak!
ez kissé megnyugtat.
Teljesen tej nélkül menni kegyetlen lenne számomra, mivel általában reggel és este iszom egy csészét, mert ez nagyban segít a gyomorégés ellen (ellentétben a gyógyszerekkel, amelyek egyáltalán nem segítenek).
Remélem, egy hét alatt több pozitív mondanivalóm lesz.
Szenvedőtársam vagyok. tartsd be a "diétát", és étkezés után mindig mérd meg a VG-t. Némi kezdeti frusztráció után elég jól működik.
Az, hogy megengedett banánt enni, meglepetést okoz nekem - mert a diabetológusom engedélyezte a gyümölcsöket, kivéve a banánt, az ananászt, a szőlőt és a mézes dinnyét. szóval minden, ami nagyon aranyos.
Ellenkező esetben váltson teljes kiőrlésű termékekre (tészta, kenyér, rizs stb.), És száműzze az édességeket és különösen a háztartási cukrot.
A Quark jó - nem érinti a BZ-t - kezdhet például fagyasztott málnával is.
A tej tartalmaz tejcukrot, mint például a joghurtot, de nem is feleslegben.
A zöldségek mindig működnek, a dió is,
legyen óvatos a burgonyával.
Tipp: ha éhes a csokoládé. Vegyél valódi kakaót (vannak Sarottitól), ne Kabát vagy ilyesmit. van benne cukor. Szuper forró csokoládét készíthet a megfelelő kakaóból (esetleg édes, canderrel) - ez segít ... a diabetológus mondta nekem
ez sokat segít nekem. Lassan az az érzésem, hogy egy ördögi kör nyílik.
Mozgjak-e többet a székrekedés miatt> a szimfízis fellazulása miatt nem lehetséges?.
A székrekedés elleni körte> nem működik a vércukorszint miatt.
A banán> nem fog székrekedés miatt.
Gyomorégés tej> igyam mértékkel.
Ma igazi fájdalom van a seggemben, de tudom, hogy ez teljesen meghiúsít. Szerencsére nem vagyok annyira csokoládéevő, de a körte és a tej igazi nehézségeket okoz nekem.
Megértem ezt - az első hetekben elviselhetetlen volt, főleg, hogy neurodermatitisem van, és az SS során valóban el akartam kerülni a tojást, a diót és a tejet. De most SS-cukorbetegséggel is eheti őket. ott van megint az ördögi kör.
De a körte számomra nem jelent problémát - méréssel ellenőriztem, és nem kell literenként inni a tejet
Ne hagyd, hogy cserbenhagyjon!
LG
Andrea
LG és hamarosan meggyógyul
Kiki
a magyarázatai segítettek nekem egy kicsit.
Ha megnézem az előző hozzászólásokat, az lehet, hogy a diétán is kicsit túl gyakran volt gyümölcs és gyümölcslé. de ez kiderül, amikor a jövő héten újra tesztelnek.
Az utóbbi időben sok almát és körtét zabáltam (napi 4-5 darabot), ittam édes körte almabort és drága vitaminleveket is. Sógoraimnak gazdasága van, és rengeteg körte van.
FA-m egyértelműen kijelentette: ha nincs cukor, alma és banán mértékkel - de nincs körte vagy narancs/mandarin. És az ég szerelmére, egy morzsa csokoládé, sütemény vagy más édesség. Nekem sem fáj, de kár a gyümölcs miatt, mert a körte segít a székrekedésemben
Köszönöm szépen, mindenképpen tudok ezzel valamit kezdeni - közvetlenül a biztonsági öv után megyek vásárolni.
Magam is SS-cukorbeteg. A terhesség 23. hetében végzett határértékes cukorteszt után megváltoztattam az étrendemet, hasonlóan ahhoz, amit az Ön FA ajánlott. Ennek ellenére az értékek hirtelen rosszabbodtak a terhesség 33. hetében, és most szigorú étrendhez kell ragaszkodnom, és be kell adnom az inzulint (ami végül nem is olyan rossz, úgyhogy ne aggódj!).
Azonban nem tartom helyesnek az FA viselkedését. Amint a nagy cukorteszt határérték feletti értéket mutat, be kell irányítania egy diabetológushoz. A következő lépés az lenne, ha étkezés után maga mérné meg a cukrot. Csak így lehet megállapítani, hogy valóban fennáll-e az SS-cukorbetegség, elegendő-e az étrend megváltoztatása és mennyit szabad enni. Szüksége van kiterjedt táplálkozási tanácsokra is.
Nem szabad sok időt veszítenie az SS-cukorbetegség diagnosztizálásában, mert jól kezelem, és csak akkor káros a babára, ha nem kezelik.
Minden jót!
Meggie Paulával (* 2006. július 16.) és Babygirl 39. SSW-vel
Remélem, a jövő héten jobb lesz a teszt, ha csökkentem a cukorfogyasztásomat. Nagyon sok gyümölcsöt és gyümölcslevet fogyasztottam az elmúlt hetekben, ami az FA szerint szintén magas értékhez vezethet.
De ha nem jobb, akkor valószínűleg áthelyez.
Legalább most vannak sejtéseim, hogy mit kell még figyelembe vennem étkezés közben.