Rossz étrend és halálos dohányverseny, Paule Neyrat

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2015.10.22-én 22.12-kor

étrend

Ez egy nagyon komoly tudományos folyóiratban, a The Lancet-ben megjelent tanulmány eredménye.

1990 és 2013 között az Egészségügyi Mérési és Értékelési Intézet végezte 108 országban, és a világ összes kockázati tényezőjét értékelte.

A rossz étrend az első, dohány a második pozícióban. Elhízás és túlzottan magas vércukorszint következik.

A tanulmány megállapítja, hogy világszerte a megelőzhető halálozások 21% -a szegényeknek köszönhető étel.

A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban (tehát rostokban) szegény étrend, a vörös húsban túl gazdag étrend, a cukros italok feleslege: mindez elősegíti a szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint a vezető halálozási okok a világ.