Rossz lehelet: idegesítő, kellemetlen, kínos és mi segít ellene
A rossz lehelet meglehetősen kellemetlen - önmagad és mindenekelőtt a körülötted élők számára. De amennyire kellemetlen a lehelet, éppúgy A legtöbb esetben ártalmatlan. Olvassa el itt, mit tehet a rossz lehelet ellen, és mikor lehet betegsége, és jobb, ha orvoshoz fordul.
A rossz leheletet megbocsátják - kivételes esetekben
Most, amikor a kinti hőmérséklet ismét emelkedik, a sarkon van az új grillszezon. Népszerű klasszikus: a fokhagymás kenyér. Vagy más szavakkal: a kevés példa egyike, ill. Kivételes esetek, amikor a rossz lehelet eltűnik válik.
Másképp néz ki krónikus rossz lehelet ki. Ez akár könnyen ember is lehet a társadalmi hátrányba közvetítés - kinek lehet köze valakihez, aki állandóan "szájból szagol"? Jó hír minden érintett számára - és végül is több mint szenved a világ népességének egynegyede rossz lehelet: a rossz lehelet oka a legtöbb esetben viszonylag könnyen megtalálható és többnyire képes gyorsan és egyszerűen kiküszöbölhető akarat.
És nem szórványos rossz leheletről beszélünk, hanem valódi rossz leheletről. Ez általában átmegy szigorúan rothadt füst a szájból és gyakran észrevehető az orrból. A legtöbb esetben (90 százalék) a rossz lehelet, amelyet az okoz A száj, az orr és a torok rendellenességei - és nem, mint gyakran feltételezik, gyomorproblémák.
A rossz lehelet nyomán
Az első lépés, ha gyanítod, hogy rossz szájszag lesz a fogorvoshoz lenni. Használhatja a A légzés gázelemzése nemcsak a kellemetlen lehelet intenzitását méri, hanem meghatározza annak eredetét is. És kellene Az ok a fog területén intézkedéseket természetesen azonnal meg is lehet tenni.
Gyakran az egyik vezet A nem megfelelő szájhigiénia rossz lehelethez vezet, mert például az ételmaradványokat nem távolítják el. Ezek úgyszólván ragaszkodnak a fogak közötti terekhez, és ott lassan lebomlanak - ami kellemetlen szagokhoz vezet. Egyedül a fogmosással nem lehet oda eljutni. Ezeket a rejtett baktériumokat azonban magával is hordozhatja átfogó higiéniai intézkedések gyorsan megszünteti.
Az ínygyulladás, a parodontitis és/vagy a fogszuvasodás szintén rossz lehelethez vezet, de mi a A fogorvos gyorsan azonosíthatja és kijavíthatja.
A túl száraz a szája rossz leheletet is okozhat. Ezért az érintettek csak dehidratáló italokat, például tannint tartalmazó teát, kávét vagy alkoholt fogyasszanak mértékkel, és kerüljék a dohányzást is. Szabályos A víziválás elősegíti a nyálelválasztást is, ami viszont lemossa a csírákat és megtisztítja a szájüreget.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha a rossz leheletnek "logikus" oka van - például hagyma a salátában -, akkor a belélegzett levegő javul, amint a hagyma megemésztődik. De ha a rendszeres és átfogó szájhigiéné ellenére is rossz lehelet szenved, akkor a rossz lehelet második, sokkal ritkább formájától szenvedhet. Bűzlik nemcsak a szájon át kilélegzett levegő rossz, hanem az orron át érkező.
Ebben az esetben az oka lehet Az orr és a torok betegsége vagy légzőszervi betegség például bronchitis vagy tüdőgyulladás. Ritkábban a cukorbetegség, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek vagy a nyál áramlását csökkentő gyógyszerek okozzák a rossz leheletet.
Ha rossz lehelet, ezen kívül még hirtelen és minden látható ok nélkül és/vagy egyéb tünetek - pl. légzési nehézség, fejfájás, végtagfájdalom, hasi fájdalom, köhögés - feltétlenül jelentkeznek beszéljen erről a háziorvosával.
Néhány [további] tipp a rossz lehelet ellen
Mint fent említettük, a legtöbb esetben a rossz lehelet közvetlenül a száj környékén keletkezik. Vagyis minden A száj és a fogak higiéniai intézkedései segítenek megszüntetni a belélegzett levegő bosszantó és kellemetlen szagait. Ez magában foglalja azt is Legalább három havonta cserélje ki a fogkefét.
Jó megoldás étkezés közben és/vagy után cukormentes rágógumi. Ezek akkor is segítenek, ha száraz a szája. A rágógumi serkenti a nyál áramlását, és így hozzájárul a baktériumok elleni védekezéshez. Egyébként összehasonlítható hatást érnek el, ha egyet használnak Egyél almát vagy rágj kemény kenyeret.
Hozzon létre rövid távú jogorvoslatot Szájpermetezés. Ezek rövid ideig kiküszöbölik a rossz leheletet, de nem küzdenek a tényleges ok (ok) ellen.
A rossz lehelet ellen elengedhetetlen intézkedés egészséges - alap - étrend. Mivel az egészségtelen táplálkozás károsítja a bél- és szájflórtát, kevés létfontosságú anyagot szolgáltat, savas és megterheli a testet. És ennek része az egészséges táplálkozás is elég és bőven inni - ha lehetséges, vizet vagy cukrozatlan teákat.