Rossz testtartások: lordosis, kyphosis, scoliosis

Feladta: Dr. Philippe Presles, 2001.05.31., 2:00

lordosis

Rossz testtartások: Megértés

A rossz testtartás a legtöbb esetben e normális görbék hangsúlyozása.

Általában az elhanyagolás, de a betegség következményei is lehetnek.

A gerinc alakváltozásai a rossz testtartás miatt álló, ülő vagy fekvő helyzetben három típusba sorolhatók: lordosis, kyphosis és scoliosis.

Idővel a hasi tónus elvesztéséhez és bizonyos izmok ellazulásához vezetnek. Gyakori, hogy a három alakváltozás közül kettő együtt létezik. A klasszikus példa a púpos Notre-Dame, aki a gerincferdüléssel párosuló háti hypercyphosisban szenved. A rosszul felálló serdülőknek enyhe lordosisuk, valamint enyhe kyphosisuk is lehet.

Lordosis

  • A nyak üregének elmélyítése és a fej meghosszabbítása hátrafelé.
  • Az ágyéki régió és a hátsó ív elmélyítése.
  • Gyakran a következő deformitások kísérik: térd érint, lábak megereszkedtek és befelé fordultak.
  • Fájdalom a nyaki és ágyéki régiókban.

Kyphosis

  • Kiemelt felső hátsó kidudorodás, az elülső fej és a váll hajlítása.
  • Fájdalom a hátsó területen, a lapockákon és a bordákon.

Gerincferdülés

  • Az oszlop egy részének oldalirányú eltérése ("kígyó alakban"). A lordózistól és a kyphosistól eltérően az ilyen eltérés nem a két normális görbület hangsúlyozása.
  • Néha az alsó végtagok egyenetlen hosszúságával társul.
  • Gyakran kellemetlenség és fájdalom nélkül.