Rougail d; Rántotta fehérje-ínyenc

fehérje-ínyenc

  • 2-3 hámozott vagy friss paradicsom
  • 1 evőkanál őrölt gyömbér
  • 1 evőkanál kurkuma
  • 2 vagy 3 tojás
  • só, bors, metélõhagyma és egyéb választott gyógynövények

A darabokra vágott paradicsomot főzzük meg a fűszerekkel és a gyógynövényekkel, és pároljuk 15-20 percig

Közben a tojásokat omlettbe verjük, hozzáadjuk a mártáshoz, és összekeverjük a tojásokat

Másik szó ...

  • A tojásfogyasztás új módja ^^ Sokkal jobban szeretem a merguez változatát

Az új receptek ingyenes beszerzéséhez iratkozzon fel:

Megerősítő linket küldünk a használt e-mail címre. Kattintson a linkre, és ellenőrizze, hogy az üzenet nem érkezik-e a spam mappába.

Ön is kedvelni fogja

5 megjegyzés

Helló, szóval véleményem szerint ez egyáltalán nem a recept, rosszabb szerintem ez a recept ehetetlen 1 evőkanál gyömbér. és kurkuma 2/3 paradicsomhoz, úgy néz ki, mint: (((
Miután néhány ember csak az étel nevét hallva pofázhat

Itt van a "saját" verzióm, hát anyám újra összeállt, és élvezem ezt az ételt, amelyet rendszeresen főzök, így lehet, hogy több hitelem van, mint a fent említett recept (ok, nem szoktam kenőcs nélkül csinálni;))

2 főre van szükség

hagyma (2 közepes)
paradicsom (2 közepes és meglehetősen puha, ha nem konzerv, de nem olyan jó, szerintem)
tojás (4)
paprika (kicsi vagy nagy) (1-2 kicsi vagy 1 nagy választható)
fokhagyma (egyesek szerint választható, de nekem jobb) 2 gerezd
cives (2 szár)
kakukkfű (1 ág)
Olaj (lehetőleg mogyoró, főleg olíva nélkül)
só, nem teszek borsot, de végül is ezt is meg kell tenni .

1) ezt az ételt párolt fehér rizzsel tálalják (illatos, basmati vagy hosszú, kerülje a kerek vagy amerikai rizst)

2) nem csinálsz omlettet a tojással, amit aztán a mártásban összekeveredsz, különben megvetendő és piros zabkását kapsz, ez nem jó és nem szép.