Rozmaring tea diéta
Diéta. A rozmaring egy aromás növény, amely csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik a test számára. Úgy gondolják, hogy korunk előtt évszázadokkal az ételek ízesítésére és terápiás célokra kezdték használni. Az idő múlásával a rozmaringot kezdték használni a kozmetikai iparban, és évek óta a felesleges fontok ellenségének tekintik.
Diéta. A rozmaring tea tökéletes ital a diéta során, mivel megolvasztja a zsírréteget, és irigylésre méltó energiát ad. A rozmaring tea finom aromájú, de az összes tulajdonságának kihasználása érdekében ajánlatos körültekintően elkészíteni. Egy csésze vízhez egy evőkanál rozmaringlevelet kell használnia.
Diéta. Az infúzióhoz használt vizet nem szabad forralni, különben a hatóanyagok közül sok elpusztul. Forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk 3-4 percig hűlni. Csak utána öntheti a rozmaringlevelekre. További 5 perc elteltével a tea csak jó fogyasztani.
Diéta. Beolvasztja az A-vitamint, a tiaminot (B1-vitamin), a riboflavint (B2-vitamin), a niacint (B3-vitamin), a B6-vitamint, a B12-vitamint és a C-, D-, E- és K-vitamint.
Diéta. Ha édesíteni szeretné a rozmaring teát, javasoljuk, hogy használjon egy kis mézet, de még jobb lenne, ha citromlevet adna hozzá. Ez utóbbi fokozza a rozmaring tea hatását és felgyorsítja a zsírlerakódások égését.