Rüdiger Grebe - hipnózis; EFT - Mi a hipnózis kiváltása - relaxáció - javaslat

Cím:
A Stubicke 5-ben (DRK-ház)

javaslat

  • Hipnózis a félelem ellen
  • Kiégés hipnózisa
  • Fogyjon le hipnózissal
  • Füstmentes a hipnózis révén
  • Hipnózis a fájdalomra
  • Hipnózis a stressz ellen
  • reinkarnáció

Általános információk a hipnózisról - indukció - relaxáció - javaslat

A hipnózisról alkotott elképzelések még ma is gyakran távol állnak a valóságtól a hipnózis kimutatása miatt. A hipnózis elbűvöl, ugyanakkor kissé megijeszt minket, és bár a terapeuták már régóta használják nagy sikerrel. Ezeken az oldalakon információkat talál a hipnoterápiáról és a hipnózisról, az alkalmazási területekről és még sok minden másról.

A hipnózis egy gyógyászati ​​célú terápiás módszer, amely a tudattal és a tudattal együtt működik. Lehetővé teszi, hogy megváltozott tudatállapotba, transzba kerülj. Ebben az állapotban gyors és hatékony hozzáférés lehetséges a problémák okaihoz, a viselkedési mintákhoz, valamint a tisztázáshoz és a megoldásokhoz.

A transzállapotban átmeneti mély fizikai és mentális relaxáció vált ki, elvész az időérzék és a minket körülvevő világ háttérbe szorul. Ebben a megváltozott figyelem és fókusz állapotban, amelyet a hipnoterapeuta nyelve vált ki, a hipnotizált személy teljes kontroll alatt marad, és bármikor befejezheti a transzot.
Arra a kérdésre, hogy mindenki hipnotizálható-e, igennel lehet válaszolni. Az ellenjavallatokat azonban be kell tartani.

Hogyan kerülhetek hipnózisba, transzba?

Először is, az elmédnek tisztának kell lennie, vagyis otthagyni a mindennapokat és kikapcsolni. A gondolatok úgy jönnek és mennek, mint a felhők az égen.

Az indukció

A kliens rögzít egy pontot (pl. Ujját), amelyet lassan 50 cm-rel elmozdítanak a kliens homloka előtt, és csak a hipnotizőr hangjára figyel.
- A szemek elnehezülnek, a szemhéjak egyre nehezebbek, annál közelebb kerülnek az ujjaim és annál jobban koncentrálsz rájuk. A szemek annyira megnehezülnek, hogy nehéz neked nyitva tartanod őket. Lehunyod a szemed, mihelyt megérintem a homlokod. A szemek becsukódnak, annyira nehézek és fáradtak ".

Kikapcsolódás

Most 5-től 0-ig számolok ... Ha eléri a 0-t, akkor Ön is sokkal mélyebb nyugalom és kikapcsolódás lesz.

5.

most kezdje kontrollálni a légzését

. nyugodtan és egyenletesen lélegzel .

. belélegzi és újra ki .

. a saját ritmusában és minden lélegzetvételével, minden szavammal egyre mélyebbre süllyed ebben a kellemes nyugalom és kikapcsolódás állapotában .

. egyre mélyebbre. mindig mélyebbre. minden lélegzetvétel többet hoz ebből a kellemes meleg energiából a testedbe. minden lehelet még jobban ellazít

. lazulj egyre mélyebben .

4

engedd el a gondolataidat .

. ne ragaszkodj egy gondolathoz .

. Csak hagyd, hogy gondolataid jöjjenek és menjenek vissza .

. ne ragaszkodj egy gondolathoz .

. egyetlen gondolat sem zavarhatja meg .

. csak hallgatja a hangomat .

. és egyre mélyebbre süllyedsz ebben a kellemes nyugalom és kikapcsolódás állapotában .

. egyre mélyebbre. egyetlen gondolat sem zavarhatja meg .

3

semmi nem zavarhat .

. nincs hang. nincs fénysugár .

. semmi nem zavarhat. most semmi sem számít .

. teljesen nyugodtan érzi magát. biztonságos .

. minden kívülről érkező zaj csak egyre lejjebb süllyed .

. egyre mélyebbre. egyre mélyebbre süllyedni. semmi nem zavarhat .

2

tudatalattid most nagyon szélesre nyílik .

. A tudatalattid nagyon szélesre nyílik .

. minden szavamat elveszi, és pontosan úgy hajtja végre, ahogy mondom .

. egyre mélyebbre süllyedni .

1

egyre mélyebbre süllyedsz .

. minden lélegzetvételemmel, minden szavammal.

. egyre mélyebbre .

. teljesen nyugodt vagy, és tovább lazulsz tovább .

. lazulj egyre mélyebben. minden lélegzettel. minden szóval .

0

most mély nyugalom és pihenés állapotában érkeztél meg .

. még mélyebbre süllyedni .

. tudatalattid felvesz minden szavamat, és pontosan úgy hajtja végre, ahogy mondom .

. egyre mélyebbre süllyedni. egy kellemes kikapcsolódási helyre .

A javaslatok

A javaslatok a tudatalatti „befolyásolása”. Csak transzban állíthatja be a klienst vagy a tudatalattiját úgy, hogy problémás, ezért hipnózisba kerül. Transzban láthatja, hogyan kezdődött az egész, a félelmek, a túlsúly problémája, miért dohányzik. Minden beszélgetésben vannak javaslatok, amelyekre reagálunk, bár tudat alatt. Valamit felveszünk egy beszélgetés során, amire nem tudatosan reagálunk, de a test vagy a tetteink ezt újra és újra megmutatják nekünk. Testünk szellemi vagy fizikai szempontból rendkívüli hatásokat tud felmutatni javaslatok révén. Minden hipnózisban, amikor a relaxáció után mély transz van, a félelmek, a fóbiák problémájával foglalkozunk, javaslatokkal a dohányzásról való leszokásra, dadogásra vagy elpirulásra. Ezt egy anamnézis (részletes megbeszélés) tisztázza az első hipnózis-foglalkozás előtt!

Terápiás lehetőségek a praxisomban (házi látogatások is lehetségesek!)

  • Támogatás félelmekkel, támogatás fóbiákkal, kapcsolati félelmek, repüléstől való félelem, pókoktól való félelem, pánikrohamokkal való támogatás, életfélelem.
  • Akut és krónikus fájdalmak támogatása, pl. Fogászati ​​kezelés előkészítése.
  • Mentális rendellenességek dadogás, pirulás, elhízás.
  • Fogyás.
  • A dohányzásról való leszokás.
  • Stressz, pszichoszomatikus panaszok, fejfájás, allergia és még sok más támogatás.
  • Támogatás a rák diagnózisa után.
  • Az immunrendszer erősítése.
  • tanulás közben (iskola, egyetem, tanonc), fantáziautak és mély relaxáció.
  • Hazatelepítések.

Támogatást is kínálok bánat és veszteség, valamint pszicho-onkológiai tanácsadás esetén.

Minden foglalkozás előtt részletes megbeszélésre kerül sor annak elemzésére, hogy az ügyfél mit szeretne elérni a foglalkozásokon, és vannak-e ellenjavallatok.